俗話說(shuō),是藥三分毒.中成藥對(duì)于孕婦也并不是都無(wú)害的,其中有十類中成藥不宜用。

一、 清熱類：

具有清熱解毒、瀉火、祛濕等功效的中成藥。如六神丸在孕早期服用可能引發(fā)胎兒畸形，孕后期服用易致兒童智力低下等后果。而含有牛黃等成分的中成藥，因其攻下、瀉下之力較強(qiáng)易致孕婦流產(chǎn)，如牛黃解毒丸、片仔癀、犀黃丸、敗毒膏、消炎解毒丸等。

二、 祛風(fēng)濕痹癥類：

以祛風(fēng)、散寒、除濕上痛為主要功效的中成藥。如虎骨木瓜丸，其中活血之牛膝有損胎兒。類似的中成藥，還有大活絡(luò)丸、天麻丸、華佗再造丸、傷濕祛痛膏等。而抗栓再造丸則因大黃攻下、水蛭破血故孕婦禁用。

三、消導(dǎo)類：

即有消食、導(dǎo)滯、化積作用的一類成藥。如檳榔四消丸、九制大黃丸、香砂養(yǎng)胃丸、大山楂丸等，都具有活血行氣、攻下之效，故易致流產(chǎn)。

四、 瀉下類：

有通導(dǎo)大便、排除腸胃積滯，或攻逐水飲、潤(rùn)腸通便等作用的成藥。如十棗丸、舟車丸、麻仁丸、潤(rùn)腸丸等。因之攻下力甚強(qiáng)，有損胎氣。

五、 理氣類：

具有疏暢氣機(jī)、降氣行氣之功效的成藥。如木香順氣丸、十香止痛丸、氣滯胃痛沖劑等，因其多下氣破氣、行氣解郁力強(qiáng)而被列為孕婦的禁忌藥。

六、 理氣類：

即有活血祛瘀、理氣通絡(luò)、止血功能的成藥。如七厘散、小金丹、虎杖片、云南白藥、腦血栓片、三七片等，因其祛瘀活血力過(guò)強(qiáng)，易致流產(chǎn)。

七、 開(kāi)竅類：

具有開(kāi)竅醒腦功效的成藥。如冠心合丸、蘇冰滴丸、安宮牛黃丸等因?yàn)閮?nèi)含麝香，辛香走竄，易損傷胎兒之氣，孕婦用之恐致墮胎。

八、 驅(qū)蟲類：

具有驅(qū)蟲、消炎、止痛功能，能夠驅(qū)除腸道寄生蟲的中成藥，為攻伐有毒之品，易致流產(chǎn)、畸形等，如囊蟲丸、驅(qū)蟲片、化蟲丸等。

九、 祛濕類：

凡治療水腫、泄瀉、痰飲、黃疸、淋蟲、濕滯等中成藥，如利膽排石片、膽石通、結(jié)石通等，皆具有化濕利水、通淋泄?jié)嶂�功效，故孕婦不宜服用。

十、 瘡瘍劑：

以解毒消腫、排膿、生肌為主要功能的成藥。如祛腐生肌散、瘡瘍膏、敗毒膏等含大黃、紅花、當(dāng)歸為活血通經(jīng)之品，而百靈膏、消膏、百降丹因含有毒成份對(duì)孕婦不利。

各位爸爸們，千萬(wàn)要記住，沮喪的媽媽會(huì)生不出快樂(lè)的孩子。如何協(xié)助母親與胎兒間建立荷爾蒙溝通網(wǎng)絡(luò)，并創(chuàng)造出和諧的子宮環(huán)境，以下提出幾點(diǎn)建議。最近有一個(gè)有關(guān)胎兒健康的研究顯示，母親的情緒會(huì)嚴(yán)重影響發(fā)育中的胎兒。也就是說(shuō)，母親若處于放松的狀況下，胎兒也是如此。懷孕期的持續(xù)緊張，會(huì)造成母親的壓力荷爾蒙指數(shù)上揚(yáng)，這些荷爾蒙就會(huì)穿過(guò)胎盤，進(jìn)入胎兒體中。一個(gè)享受懷孕的母親，若她已不用擔(dān)心將來(lái)由誰(shuí)來(lái)帶孩子，通常所有的壓力都會(huì)一掃而空。幫助太太減低懷孕期的壓力，正是一個(gè)真正貼心的丈夫所應(yīng)該做的。你能為孩子準(zhǔn)備的最好的禮物之一，就是給他一個(gè)建立在穩(wěn)定和美滿婚姻下的家。而讓太太心情放松并減少懷孕期壓力的最好方式之一，就是讓她覺(jué)得你會(huì)履行丈夫的職責(zé)，也已做好當(dāng)爸爸的準(zhǔn)備。有許多婦女曾經(jīng)向我吐露，這兩個(gè)承諾最令她們滿意。太太懷孕期間，除了要和胎兒建立親密感外，也要和太太之間發(fā)展出“親密關(guān)系”。換句話說(shuō)，懷孕期不僅僅是新生兒的孕育，也是夫妻關(guān)系成長(zhǎng)的時(shí)機(jī)。

孕婦體重的增長(zhǎng)應(yīng)該符合科學(xué)規(guī)律。一般情況下，孕婦懷孕前5個(gè)月每周體重增加0.5公斤，懷孕5-7個(gè)月每周體重增加0.3公斤，此后每周增加0.3公斤左右即可。孕婦肥胖首先，肥胖者易并發(fā)妊娠高血壓綜合征。其次，肥胖易致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后出血情況增多等等并發(fā)癥增多。另外，肥胖婦女，由于腹壁脂肪厚，產(chǎn)前檢查困難，胎位較難固定，造成分娩困難;如需作剖腹產(chǎn)，操作亦有不便，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)流產(chǎn)、難產(chǎn)和死胎。懷孕前身體肥胖的婦女產(chǎn)下有缺陷嬰兒的可能性，要比體重正常的婦女大得多。

因此已經(jīng)肥胖的孕婦，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)調(diào)節(jié)飲食來(lái)減輕肥胖。

一、養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣。

有的孕婦喜歡吃零食，邊看電視邊吃東西，不知不覺(jué)進(jìn)食了大量的食物，這種習(xí)慣非常不好，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。肥胖孕婦要注意飲食有規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐。可選擇熱量比較低的水果作零食，不要選擇餅干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等熱量比較高的食物作零食。

二、控制進(jìn)食量。

主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過(guò)每日標(biāo)準(zhǔn)供給量。動(dòng)物性食物中可多選擇含脂肪相對(duì)較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對(duì)較高的豬、牛、羊肉，并可適當(dāng)增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質(zhì)的供給，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅(jiān)果、植物種子類的食物，這類食物含脂肪量也較高。

三、通過(guò)烹任方法去掉食物中的油分、降低食物的熱量。

肉要剔除肥肉，炭烤或水煮;魚、蔬菜不要炒，要煮或蒸。如果炒菜，最好用炒勺，可以少放油。不要忽視調(diào)味品的熱量，蛋黃醬，黃油、調(diào)味汁等是低熱量調(diào)味品，可以放心食用。還有，平日要吃一些低熱量的菜，炸色蝦等油炸食品最好每周只吃一次。

四、一日三餐是預(yù)防體重增加的一條鐵定的規(guī)則，喜歡吃零食的人很容易導(dǎo)致總熱量攝人超平衡。

雖說(shuō)如此，但也不能過(guò)分地控制飲食。看電視、讀書的時(shí)候不要吃，如果想吃，也要有所節(jié)制。注意不要多喝飲料和果汁�？啥喑砸恍┦卟怂�果，注意要選擇含糖分少的水果，既緩解饑餓感，又可增加維生素和有機(jī)物的攝入。