孩子即將進入高中，高中三中是孩子人生中最重要最關(guān)鍵的三年，因為他們即將面臨人生的第一個重大選擇：高考。那么，高一至高三，孩子這三年的心理又是怎樣的呢?作為父母，又應(yīng)該重點引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子哪方面的能力呢?

01

高一學(xué)生心理特點

高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期，隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識的明顯增強，獨立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來。

而他們的感情變得內(nèi)隱，即內(nèi)心世界活躍，但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯。這些特點常阻礙著父母與子女的相互了解。

學(xué)科特點

高中的學(xué)習(xí)深度和難度較初中上升到新的臺階，跨度很大，特別體現(xiàn)在數(shù)學(xué)、英語、和物理學(xué)科，很多學(xué)生都是上課能聽懂，課后作業(yè)也認真完成了，結(jié)果成績不理想，很多學(xué)生甚至出現(xiàn)了不及格的情況。

這個時候家長和孩子都很困惑，其實癥結(jié)就在于學(xué)生的知識牽引能力差，綜合學(xué)習(xí)能力急需要提高，咨詢師一定要跟家長強調(diào)在高中階段，孩子不能掉隊，有問題不能拖，同時強調(diào)高中階段，家長不能盲目相信孩子自己就可以解決問題。

因為高中的各科學(xué)習(xí)都是知識的延伸，并且有很強的關(guān)聯(lián)性，一個知識點或是知識模塊出現(xiàn)問題會導(dǎo)致這個科目的學(xué)習(xí)遇到瓶頸，應(yīng)該趁月考之后對學(xué)生的問題進行整理和有效解決，在期中考試中能考出好成績。

高一關(guān)鍵詞——“難”

從初中到高中是個從量變到質(zhì)變的過程，高中整體呈現(xiàn)知識量增大、理論性增強、系統(tǒng)性增強、綜合性增強、能力要求增加的趨勢，而高一又是數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)學(xué)科難點最集中的年級，所以對大多數(shù)學(xué)生來說，初三到高一不是個“坡兒”，而是個“坎兒”，必須要“跳”才能完成這個質(zhì)變的過程。

高一最重要的事情

1.重視高一、成就高考——高一是整個高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據(jù)領(lǐng)先位置，對學(xué)生高中階段的發(fā)展至關(guān)重要，多年的高考經(jīng)驗顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關(guān)系，要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起!

2.提前動手，從容應(yīng)對——剛剛經(jīng)歷了中考，很多學(xué)生沉浸在緊張后的輕松李，但是學(xué)習(xí)確如逆水行舟，不進則退，稍一放松，可能就會給自己的高一學(xué)習(xí)制造麻煩，抓住高一時間，讓自己的高中學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順!

3.發(fā)現(xiàn)漏洞、及時彌補——高中學(xué)習(xí)比較緊張，發(fā)現(xiàn)漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發(fā)展，因為知識之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，漏洞不補，會影響其他知識的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用，并且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失!

4.成績波動、正確看待——高一學(xué)習(xí)成績波動是非常正常的事情，一般來說，只要適應(yīng)了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學(xué)習(xí)方法，成績都會逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因為成績的暫時下降而失去自信或?qū)δ硞�學(xué)科失去興趣，是得不償失的。

02

高二學(xué)生心理特點

階段由于很多學(xué)生目標不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期。

一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。有調(diào)查顯示：一半以上的學(xué)生感到整個高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學(xué)生感到這個階段。

學(xué)習(xí)問題

1、在學(xué)習(xí)上兩極分化日益明顯。

2、偏科現(xiàn)象嚴重。

3、孤獨感和焦慮感較強。

高二關(guān)鍵詞——“分化”

高二是一個比較特殊的年級，一方面已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，另一方面緊張的高三還沒有來臨，所以心里上比較輕松;同時，高二還要面對多個科目的會考，會分散高考科目的注意力。

很多家長理解上有誤區(qū)：高二先輕松一下，要不高三就沒有輕松的時候了。這種想法非常錯誤，結(jié)果就是高二輕松了，到高三也緊張不起來。

心理特點

1.兩極分化日益明顯，導(dǎo)致不同心理狀態(tài)。

高一一年下來，學(xué)生群體在知識掌握程度方面已較明顯的分出層次，即所謂優(yōu)生和差生。對優(yōu)生來說，他們的積極心理得到一步步發(fā)展，如興趣上升為樂趣，好奇轉(zhuǎn)化為求知欲和探索欲。

他們充滿自信，學(xué)習(xí)已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗。另一部分學(xué)生在一年學(xué)習(xí)中(尤其是在考試中)屢遭挫折，對學(xué)習(xí)的灰心，自卑甚至害怕等心態(tài)已漸漸固化，出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。

學(xué)習(xí)成績進一步下跌，自信心進一步被沖擊，造成惡性循環(huán)。對中等水平的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)熱情不高，學(xué)習(xí)目的僅希望在會考中獲得通過，處于一種淡漠的被動狀態(tài)。

2.歸因心理發(fā)生很大變化，學(xué)習(xí)的主動意識明顯增強。

人總是在不斷總結(jié)經(jīng)驗中前進的。學(xué)習(xí)成敗歸因心理，影響著學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)習(xí)行為。

高二學(xué)生的當(dāng)今的學(xué)生對于學(xué)習(xí)成敗的歸因，更重視個體學(xué)習(xí)行為的影響，而不是客觀條件。對于學(xué)習(xí)成績的提高，他們更多地寄希望于改進自己的學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)過程，如學(xué)習(xí)態(tài)度的端正、方法的改進、良好習(xí)慣的養(yǎng)成、時間利用率的提高、學(xué)習(xí)毅力的增強等，而不是客觀條件的改變，如學(xué)習(xí)環(huán)境的改善，老師的教學(xué)水平等。

學(xué)生抓住了學(xué)習(xí)活動中矛盾的主要方面，更重視個體學(xué)習(xí)行為的影響，則會使學(xué)生更積極主動地改進學(xué)習(xí)方法，調(diào)整行為模式。這正是當(dāng)今學(xué)生個體主動意識增強的具體體現(xiàn)。

3.對高考的期待與恐懼

高二，要說離高考很遠嗎?不是，高三的一畢業(yè)就到自己了!很近?也不是，還有高三的沒畢業(yè)呢!這時很多學(xué)生就出一種期待和恐懼的心理現(xiàn)象。

他們具體表現(xiàn)在上課和學(xué)習(xí)的時候容易走神和分心、不能集中精力學(xué)習(xí)、易受干擾、經(jīng)常幻想將來等。

他們感到很緊張，有的學(xué)生恨不得現(xiàn)在就高考，不用再這樣擔(dān)驚受怕，這種期待容易出現(xiàn)焦慮心理;但是，他們一想到要真正高考又感到莫名的恐懼，怕自己考不上好的、理想的大學(xué)，所以他們的潛意識有時寧愿在幻想中滿足。從而在上課和學(xué)習(xí)時容易走神和分心，在他們回過神之后又感到很內(nèi)疚和后悔當(dāng)初為什么會這樣，他們恐怕這次走神和分心會影響自己的學(xué)習(xí)，而同學(xué)不這樣，他們在下次考試就會比自己好。

他就想，“如果考不上大學(xué)感到自己很沒面子和愧對家里人”，特別是一些自責(zé)心較強的學(xué)生。這樣他們顯得過分緊張，又影響下面的學(xué)習(xí)，就是這樣惡性循環(huán)下去，導(dǎo)致各種心理行為的出現(xiàn)。

更加自覺地認識、觀察、解剖自己，但有時陷入理想與現(xiàn)實，肯定與否定的自我矛盾中，產(chǎn)生孤獨與自卑

對集體適應(yīng)性增強，“戀愛”現(xiàn)象劇增，擇友有較高原則性

1.“戀愛”現(xiàn)象劇增，但大部分學(xué)生“戀愛”動機十分荒謬

戀愛是人在成長過程中必然會出現(xiàn)性心理現(xiàn)象，隨著我國人們生活水平的不斷提高，青少年的營養(yǎng)也提高，這必然會導(dǎo)致身體的發(fā)育加快，這種身體的早熟也必然包含性機能的早熟。

另一方面，高二的學(xué)生熟悉環(huán)境，熟悉了老師和同學(xué)，又還不用高考;同時，他們所要承受來自社會方方面面的壓力越來越多，他們非常需要理解和關(guān)心。

然而，由于家庭、學(xué)校、教師對學(xué)生只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，對學(xué)生的心理需要不關(guān)注，導(dǎo)致他們只能從外界獲得關(guān)愛的感覺。

具體表現(xiàn)為：很多學(xué)生想戀愛，但是沒有找對象，或者是單相思;有的學(xué)生不想戀愛，但是卻有很多異性喜歡;也有不少已經(jīng)墮入愛河的。他們想戀愛，但是“大人們”不同意他們有這樣的行為，所以很多已經(jīng)戀愛和準備戀愛的學(xué)生感到很大的壓力。

不管是哪種現(xiàn)象，都可以說他們的“日子”都不好過。這種由于在成長中出現(xiàn)的性機能成熟和性心理覺醒，給青少年身心健康成長和學(xué)習(xí)生活帶來了極大的障礙。

青少年的心理發(fā)展卻跟不上性心理的過早出現(xiàn)。這主要表現(xiàn)在其“戀愛”動機上，其原因有：

A：就是要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺;

B：受電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等影響，認為戀愛是為了好玩，不知道要負的責(zé)任和義務(wù);

C：把是否有男(女)朋友作為是不是有“面子”的標準;

D：顯耀心理; 攀比心理。

為了說明我對異性有很大的吸引力，我是優(yōu)秀的;認為別人有異性朋友我也要有……等等一些我們聽來很謊謬的說法卻都成為了他們早戀的理由。

2.擇友有較高原則性

由于自我意識的發(fā)展，高二學(xué)生在選擇朋友時的盲目性逐漸減少，不再為了需求歸屬感而刻意交朋友，他們更愿意與那些和自己性格相近，有共同愛好的人建立深層次的友誼，分享心中的秘密，友誼的建立逐漸由泛化向固定化、深層次發(fā)展。

高二最重要的事情

1.均衡發(fā)展——高考可錄取依據(jù)是總成績，只要沒有嚴重偏科，即便誰各科都成績平平，在高考中也能取得一個不錯的成績。如果在高三沖刺中海能夠部分學(xué)科有所突破，就會考得非常理想，所以均衡發(fā)展是取得高考好成績的基礎(chǔ)。

2.提前備考——高考考的是整個高中三年的知識，而不只是高三的知識。不要認為高考就是高三的事情，其實每個階段都是在備考，都是在為高考打基礎(chǔ)，高二尤其如此。

3.強化基礎(chǔ)——高一的很多知識是在以后的學(xué)習(xí)中必須要用到的基礎(chǔ)知識，所以如果發(fā)現(xiàn)高一的部分知識沒有完全掌握，千萬不能等到高三復(fù)習(xí)的時候再去解決，要盡快補上，使自己高二高三的學(xué)習(xí)更加順暢。

高三學(xué)生心理特點

關(guān)鍵詞——“沖刺”，步入高三，就像戰(zhàn)場上吹響了沖鋒號，從這一刻起，需要全力沖刺——心無旁騖、全力以赴、堅持不懈、決不放棄!不管自己的水平如何，不論自己的能力怎么樣，最關(guān)鍵的是你沖刺了嗎?

03

高三最重要的事情

目標明確——明確高考目標，同時分析自己的程度，明確差距。對目標學(xué)校的情況初步了解(包括歷年招生情況對比，有無加分限制)。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學(xué)規(guī)劃的。

恰當(dāng)選擇——對于高三的學(xué)生來說，選擇課外輔導(dǎo)是必不可少的，老師的引導(dǎo)和點撥可以讓你進步得更快，但是課外輔導(dǎo)的形式很多，如：在線課程、班級輔導(dǎo)、串講課程、一對一輔導(dǎo)等，根據(jù)自身情況選擇合適得學(xué)習(xí)模式，才能用時最短、效果最好。

重視第一輪復(fù)習(xí)——第一輪復(fù)習(xí)是最全面、最系統(tǒng)的，也是大多數(shù)學(xué)生最認真、最有成效的。在第一輪復(fù)習(xí)時，不投機、不偏頗、不耍小聰明，才能收獲最大

調(diào)整心態(tài)——高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠及時調(diào)整，讓心態(tài)回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進了巨大的一步;但若任這種心態(tài)蔓延，就會成為你高考成功路上難以逾越的障礙。

高中不同于初中，高中這三年，孩子的自我意識更強。高一至高三每個階段，家長都要關(guān)心孩子的身心健康，尤其是孩子的心理方面，更為重要。其實，有時候，父母的一句話、一個眼神，一個細微的動作，都可以讓孩子內(nèi)心備受溫暖。高中是一次煉獄，父母能給予的，不光是外在物質(zhì)上的幫助，心理精神上的支持同樣重要。