有報道稱，同樣是喝酒，女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。特別提醒女性，經(jīng)期慎重喝酒！

月經(jīng)來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會加重肝臟的負擔(dān)，使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。

因為是女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經(jīng)時飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量。

小貼士：吃什么能減少喝酒的傷害

喝酒之前——喝牛奶，這樣會少傷胃。

喝酒之前——適當?shù)暮赛c葡糖糖口服液。

喝酒的時候——吃西瓜是解酒的。

喝酒的時候——最好別喝茶，都說喝茶是解酒的，這樣的說法是不對的。

喝醉的時候——葡萄糖口服液是解酒的。

祖國醫(yī)學(xué)認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產(chǎn)后喝紅糖水有利于子宮收縮、復(fù)原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體非但無益反而有害。 產(chǎn)婦須知：產(chǎn)后第一天，子宮底與臍平，此后每日下降1～2厘米，至產(chǎn)后10～12天，腹部即摸不到宮底。產(chǎn)后經(jīng)陰道流出的液體叫惡露，其中含有血液、粘液、壞死蛻膜組織、白細胞及細菌等。按其性質(zhì)可分為三個階段：血性惡露。 產(chǎn)后1～3天內(nèi)，量較多，含有較多血液，故呈紅色，又稱紅色惡露。 漿液性惡露。產(chǎn)后3～7天，惡露中含血量減少，故呈淡紅色，持續(xù)約一周，量少。 白色惡露。產(chǎn)后2周左右，惡露中含血量極少，白細胞增多，呈淡黃色或乳白色，這種惡露可持續(xù)數(shù)周之久。 總的來說，血性惡露持續(xù)時間最多3天，漿液性惡露持續(xù)時間大約20天左右。 產(chǎn)后惡露不行、經(jīng)血阻滯，食用紅糖可收活血化瘀的功效。但目前多為初產(chǎn)婦，子宮收縮一般都較好，惡露的顏色和量一般都比較正常，如果食用紅糖時間過長，會使惡露增多，導(dǎo)致慢性失血性貧血，而且會影響子宮恢復(fù)以及產(chǎn)婦的身體健康。因此，產(chǎn)婦食用紅糖最好控制在10～12天之內(nèi)，以后則應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富、多種多樣的食物。

綠茶瘦身之一

A.準備綠茶粉和薏苡聘魘柿俊?/P>

B.作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品郟ɑ蠆諉追�、回毠），加上奶油搅和均札x�用热开水冲泡技儌�?/P>

C.功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。

綠茶瘦身之二

A.綠茶１公克、大黃半錢。

B.作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。

綠茶瘦身之三

A.綠茶粉６公克、山楂５錢。

B.將以上材料用３碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。

C.功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

綠茶瘦身之四

A.綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

B.作法：加水７碗煎煮成２碗份量的湯汁，每日喝一帖。

C.功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。

綠茶瘦身之五

A.綠茶粉２公克、荷葉３錢。

B.作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。

C.功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效很佳喔。