沒(méi)有一口潔白亮麗的牙齒，寶寶的笑容會(huì)失色不少。但是，很多家長(zhǎng)只知道讓寶寶少吃糖，卻忽略了生活中一些不好的習(xí)慣也會(huì)影響寶寶牙齒的健康，比如睡前喝奶、用牙齒開(kāi)東西、暴飲暴食、喝止咳糖漿不漱口……下面就跟隨小編來(lái)了解一下那些傷牙齒的習(xí)慣吧。

1、喝止咳糖漿不漱口

眾所周知，糖會(huì)引起齲齒，但大家通常都會(huì)忽略一些“隱形”的糖。止咳藥大多數(shù)含糖，服止咳糖漿、咽喉含片后，一定要刷牙或漱口。

2、冷熱交替

熱的食物和生冷食物會(huì)刺激牙齦，引起牙痛。尤其是有些人習(xí)慣嚼冰，刺激牙齦的同時(shí)，還會(huì)磨損牙齒，甚至使牙齒斷裂。

3、睡前喝奶

很多媽媽會(huì)在睡前給寶寶喝些果汁、牛奶等，殊不知，這樣很傷寶寶的牙齒。

4、用牙齒開(kāi)東西

用牙齒開(kāi)瓶蓋或塑料包裝雖然很方便，但牙齒會(huì)產(chǎn)生裂紋，同時(shí)還會(huì)接觸包裝上的細(xì)菌。

5、磨牙

壓力大等會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)磨牙，使牙齒嚴(yán)重受損。磨牙的習(xí)慣很難控制，在白天避免吃生硬的食物可以減輕疼痛和磨牙造成的損害。

6、暴飲暴食

暴飲暴食往往會(huì)帶來(lái)過(guò)量的糖和酸，導(dǎo)致蛀牙。另外，吃零食時(shí)口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類食物，如薯片。吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘?jiān)�，以減少對(duì)牙齒的損害。

小編提醒，孩子的牙不好一般是多種原因?qū)е碌�，家長(zhǎng)們應(yīng)正確引導(dǎo)孩子愛(ài)護(hù)牙齒。對(duì)于小寶寶，不要讓其含著奶嘴睡覺(jué)。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，每次進(jìn)食食物后，要讓其喝白開(kāi)水清潔口腔。

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