對(duì)于處在哺乳期階段的女性來(lái)說(shuō)，日常對(duì)待身體健康狀況一定要格外重視和注意，但這難免身體日常不會(huì)受到發(fā)燒感冒、頭痛等侵襲，尤其是在發(fā)生嚴(yán)重的發(fā)燒時(shí)，使其不能給孩子進(jìn)行喂奶，并且也不能在發(fā)燒期間進(jìn)行打針等。那哺乳期發(fā)燒怎么退燒呢？

一、哺乳期發(fā)燒能喂奶嗎

1.發(fā)低燒（即體溫低于37.7℃）是可以喂奶的，如需要服用藥物，要在正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。并且要在喂奶后再服用，避免乳汁中藥物成分較高時(shí)喂奶，服藥后6小時(shí)內(nèi)不宜喂奶。

2.輕度感冒可以通過(guò)機(jī)體的自我調(diào)節(jié)痊愈，也可適當(dāng)?shù)胤�用一些藥物治療，例如板藍(lán)根、抗病毒口服液和一些抗生素。

3.倘若高燒（即體溫超過(guò)38℃）不宜喂奶，此時(shí)需及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，并且為了避免影響乳汁的分泌，每天需要擠奶三次以上。

4.臥室需要經(jīng)常消毒避免病毒積累，室內(nèi)要多通風(fēng)換氣，不宜將嬰兒久置于病人所在房間，必要時(shí)可以將嬰兒轉(zhuǎn)至其他房間避免感染病毒。要定期給房間消毒，食醋按1比1兌水煮沸，熏蒸房間4-6小時(shí)，門窗緊閉，即可有效對(duì)房間起到消毒的作用。

二、哺乳期發(fā)燒能打針嗎

1.新媽媽如果發(fā)熱的話，建議盡量不要采取藥物治療，通過(guò)物理方法退燒更好。

2.倘若持續(xù)高燒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行必要的治療。

3.如果采用注射性藥物治療，則需暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)。以此來(lái)避免藥物成分大量進(jìn)入奶水，從而影響到嬰兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育。

三、哺乳期發(fā)燒怎么退燒

1.冷水洗臉

使用冷水洗臉，可用鼻子緩慢吸入少量水再呼出，反復(fù)幾次，注意不要嗆到即可。

2.暖風(fēng)拂面

剛剛有不適癥狀的時(shí)候，用電吹風(fēng)調(diào)制暖風(fēng)擋，朝著太陽(yáng)穴方向處吹，持續(xù)4分鐘左右即可。注意不要燙傷，每天幾次，可有效緩解頭疼和發(fā)燒。

3.蒸汽蒸面

發(fā)燒初期，將開(kāi)水倒入杯中，用蒸汽蒸面，并在蒸面的時(shí)候做深呼吸，等杯子里的水涼了即可停止，每天堅(jiān)持幾次，可以有效緩解鼻塞的癥狀。

4.可樂(lè)煮姜

20-30克姜剁碎放入可樂(lè)中，煮沸，待不飲品冷后趁熱飲用，可以有效預(yù)防流感。

5.蒜泥蜂蜜

相同分量的蒜泥和蜂蜜混合，通過(guò)冷開(kāi)水服用，每天大約五次，持續(xù)可緩病情。

6.香油拌蛋

一兩香油加熱后放入一顆雞蛋，加入開(kāi)水混合攪拌，趁熱服用，每天早晚各一次，堅(jiān)持兩到三天后可以緩解咳嗽的癥狀。

7.白酒降溫

用刮痧板或者其他光滑的堅(jiān)硬的物品蘸白酒在身上輕刮，主要針對(duì)曲池穴、兩腿曲窩處、前胸后胸等處，等到皮膚發(fā)紅發(fā)燙為止。再喝一碗生姜湯，大約一刻鐘之后可以迅速發(fā)汗，汗后發(fā)燒可以得到緩解，渾身可以明顯覺(jué)得舒服。但是要多加注意此時(shí)不要受涼感冒。

四、哺乳期如何預(yù)防發(fā)燒

1.防寒保暖

哺乳期媽媽要注意保暖，保證處于溫暖舒適的環(huán)境之中，避免受涼感冒，若環(huán)境溫度偏低，可以通過(guò)開(kāi)空調(diào)或者開(kāi)暖氣的方式來(lái)營(yíng)造最適宜的室內(nèi)溫度，最好將室內(nèi)溫度維持在20℃至24℃之間。

2.保持適當(dāng)濕度

哺乳期媽媽所在室內(nèi)環(huán)境不宜過(guò)于干燥，由于冬季開(kāi)空調(diào)等原因，室內(nèi)濕度下降，容易造成人體的不適，引發(fā)咽痛，口干舌燥等癥狀。有條件的媽媽可以買個(gè)加濕器，也可以在房間里面放置一盆水，空氣濕度在60%最為適宜。

3.保持室內(nèi)通風(fēng)

室內(nèi)不宜密閉過(guò)久，每天最好開(kāi)門窗通風(fēng)2-3次，每次通風(fēng)時(shí)間在半個(gè)小時(shí)左右，保持室內(nèi)空氣流通可以減少流感病毒的集聚，防止感染病毒，起到預(yù)防的作用。要注意在通風(fēng)時(shí)避免直接遭受流動(dòng)的冷空氣導(dǎo)致哺乳期媽媽和新生兒感冒受涼，因此最好將其轉(zhuǎn)移至其他房間。

4.足夠的休息

女性每天要保證足夠的睡眠，睡得香睡得好可以讓身體得到充分的休息，適當(dāng)?shù)慕】档膴蕵?lè)和良好愉悅的心情可以提高休息質(zhì)量，從而增加其自身免疫力，維持健康狀態(tài)。

5.合理飲食

全方位補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理均衡的膳食尤為重要，應(yīng)更加注意飲食的合理，多吃各類蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維和多種維生素，從而維持機(jī)體正常的代謝活動(dòng)，提高身體免疫力。要多喝水補(bǔ)充水分，促進(jìn)排毒。

6.注意個(gè)人衛(wèi)生

要經(jīng)常更換被褥，并做好床單衣物的清潔消毒工作，避免細(xì)菌滋生繁殖，衣服被子要勤于晾曬，可以殺死病菌起到消毒作用。

對(duì)待哺乳期階段的女性來(lái)說(shuō)，在此階段大家一定要合理的安排和保養(yǎng)好自己的身體，給其自己有足夠的休息，并適時(shí)的注意加強(qiáng)身體保暖措施，尤其是自己的被褥要時(shí)常清洗和人更換。如一旦身體發(fā)生了發(fā)燒病情，要參照上述的具體方法進(jìn)行操作。