英國《獨立報》最近報道，九種情緒影響健康，其中多種情緒對改善情侶、夫妻關(guān)系有所幫助:

經(jīng)常爭吵的夫妻復(fù)原時間要加倍

發(fā)表在最新一期《國際心理生理學(xué)》雜志的研究文章稱，如果和愛人爭執(zhí)半個小時，起碼要花上一天的時間來恢復(fù)你身體的反應(yīng)能力;對于那些經(jīng)常爭吵的夫妻來說，復(fù)原的時間還要加倍。

俄亥俄州立大學(xué)研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝上抽氣裝置，對他們進(jìn)行測試：當(dāng)他們被問及曾有過的不同意見并激烈爭吵過的問題時，這些夫妻手臂上的傷口比正常情況下的康復(fù)速度慢了40%。這一反應(yīng)是免疫細(xì)胞因子突然增多所致，如果該細(xì)胞因子長期偏高，就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、糖尿病、心臟病和癌癥。生氣之后的一周，只要想到這件事，血壓還會升高。所以不管是怒火萬丈也好，或是感到小小的挫折也好，最好盡快忘掉它。

“被愛”使人身體和思想更鎮(zhèn)定

意大利帕維亞大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，墜入愛河會使人在一年之內(nèi)，身體里的神經(jīng)生長因子水平處于增高狀態(tài)，這一類似激素的物質(zhì)會刺激新的腦細(xì)胞生長，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)，并增進(jìn)記憶力;同時，由于戀愛中“被愛”的滿足感，會使人的身體和思想處于鎮(zhèn)定狀態(tài)。但戀愛一年后，神經(jīng)生長因子水平會出現(xiàn)回落，那時，戀愛中羅曼蒂克的感覺不復(fù)存在，人又重回現(xiàn)實之中。

妒火燒灼血壓升高

在人類的情感當(dāng)中，嫉妒是強烈而痛苦的一種，也是最難控制的。男人最典型的嫉妒就是當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)有情敵時，而女人的嫉妒則往往在懷疑愛人背叛之時爆發(fā)。倫敦醫(yī)學(xué)家簡·弗萊明博士表示，嫉妒是害怕、擔(dān)心和憤怒等情感的混合體，這三種情感會使人一觸即發(fā)，被妒火燒灼的人通常會血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變?nèi)�、焦慮甚至失眠。

愛人的撫摸和擁抱有助抗衰老

美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校精神病學(xué)教授海拉·卡斯博士表示，人體腦下垂體后葉會分泌一種被稱為“粘合荷爾蒙”的物質(zhì)，它使愛人之間有撫摸和擁抱的欲望，這種動作也會刺激體內(nèi)修復(fù)細(xì)胞分泌一種抗衰老、抗壓抑的激素。其它形式的觸摸如按摩等，也被證實有助于身體恢復(fù)。紐約哥倫比亞長老會醫(yī)院的默海特·奧克斯博士就對那些進(jìn)行開胸手術(shù)和心臟移植的患者進(jìn)行了按摩治療試驗，結(jié)果證明康復(fù)時間大大縮短，術(shù)后并發(fā)癥也大大減少。