十二經筋是常用的中醫(yī)術語，很多人并不明白十二經筋是什么意思，小編咨詢了自身的中醫(yī)專家，下面就讓中醫(yī)為大家詳細介紹一下十二經筋的含義其及功效。

十二經筋含義：

十二經筋按照十二經脈循行分布區(qū)域而劃分的全身12個肌肉群。“經”即十二經脈，“筋”為肌肉的總稱。首載于《內經》的《靈樞?經筋》�！端貑�?痿論》、《素問?痹論》、《素問?生氣通天論》及其他篇章中都有關于筋與肉的記載。十二經筋同樣以手足三陰三陽命名，為人體經絡系統(tǒng)的重要組成部分�！墩f文解字》云：“筋者，肉之力也。”筋肉的動力來源是依賴經絡運行氣血以滋養(yǎng)筋肉而來，故手得血則能握，足得血則能行，所以才依經絡而命名經筋。

經筋具有約束骨骼、屈伸關節(jié)、維持人體正常運動功能的作用，正如《素問·痿論》所兌：“宗筋主束骨而利機關也。”經筋為病，多為轉筋、筋痛、痹證等，針灸治療多局部取穴而瀉之。十二經筋是十二經脈之氣濡養(yǎng)筋肉骨節(jié)的體系，是附屬于十二經脈的筋肉系統(tǒng)。。

十二經筋的分布規(guī)律：

十二經筋均起于四肢末端，上行于頭面胸腹部。每遇骨節(jié)部位則結于或聚于此，遇胸腹壁或入胸腹腔則散于或布于該部而成片，但與臟腑無屬絡關系。三陽經筋分布于項背和四肢外側，三陰經筋分布于胸腹和四肢內側。足三陽經筋起于足趾，循股外上行結于九頁(面);足三陰經筋起于足趾，循股內上行結于陰器(腹);手三陽經筋起于手指，循臑外上行結于角(頭);手三陰經筋起于手指，循臑內上行結于賁(胸)。

十二經筋的作用：

約束骨骼，完成運動關節(jié)和保護關節(jié)的功能。