工作了一天，吃完晚飯，收拾好屋子，然后洗臉洗澡，再做日常的皮膚護(hù)理時(shí)已經(jīng)是晚上9時(shí)，然而，你知道嗎，這個(gè)時(shí)間是一天之中最不宜美容的時(shí)間。

人的皮膚也有生物鐘，晚上9時(shí)至11時(shí)，此時(shí)肌膚最易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，故不適宜做美容護(hù)理。

因此，你每日的護(hù)膚美容不妨提前至晚上7時(shí)至8時(shí)，或者推遲到晚上11時(shí)以后。

根據(jù)皮膚的生物鐘，每天下午4時(shí)至晚上8時(shí)是最適宜職業(yè)女性到美容院做保養(yǎng)的，因?yàn)榇藭r(shí)血液中含氧量提高，心肺功能極佳，能充分吸收營(yíng)養(yǎng)。

晚上11時(shí)以后，則是細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛，細(xì)胞分裂的速度要比平時(shí)快8倍左右，肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)，這時(shí)應(yīng)使用富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋潤(rùn)晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮到最佳狀態(tài)。