我們?cè)诔砷L(zhǎng)的階段中應(yīng)該都接觸過一種叫做魚肝油的保健品。魚肝油對(duì)于正在成長(zhǎng)的少年是很有用處的，它對(duì)人體有著很多的好處。不過在服用魚肝油的時(shí)候還有許多需要注意的方面。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹服用魚肝油的注意事項(xiàng)。

服用魚肝油的注意事項(xiàng)

1.雖然服用魚肝油可以預(yù)防和治療佝僂病，但這并不意味著每個(gè)小兒都需要服用。

2.魚肝油屬于不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，很多身體虛弱的肝病患者也會(huì)使用魚肝油補(bǔ)充身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油本身所含的維生素對(duì)肝病患者的病情十分有利，能刺激人體的免疫疾病的能力，魚肝油還能預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病。但由于肝炎患者肝臟受到了損傷，肝臟的吸收代謝能力下降，過量的食用魚肝油，會(huì)造成肝中毒現(xiàn)象，肝中毒會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)脫落、皮膚干燥奇癢、食欲不振、肝脾腫大及顱壓增高，因此肝炎患者要注意要攝入適量。

3.老年人長(zhǎng)期多量服用魚肝油丸，勢(shì)必增加機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收。尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系。血液內(nèi)鈣、磷過多，會(huì)增加尿內(nèi)的鈣、磷，容易發(fā)生尿路結(jié)石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時(shí)多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質(zhì)沉淀�；加心蚵方Y(jié)石或體質(zhì)虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹(jǐn)防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒。

我們經(jīng)常為了自己的健康而會(huì)去選擇一些保健品來使用，但是保健品并不是隨便服用就會(huì)馬上起效果的，它要在正確的使用方法下才能夠發(fā)揮療效。以上講的一些注意事項(xiàng)大家可都要重視哦。