白太難經(jīng)常上廁所倒是不會太影響事情，但是在晚上很多人就會不知道如何治療自己的經(jīng)常撒謊那個廁所的情況，也就是尿頻尿急的情況，那么夜間尿頻怎么辦呢?下面尋醫(yī)問藥的中醫(yī)為大家介紹緩解夜間尿頻的食療方!

夜間尿頻

祖國醫(yī)學認為，腎主藏精、主水、主納氣，開竅于耳及前后二陰，能升清降濁，是人體的大閘門，與膀胱(小閘門)共同協(xié)調水液代謝平衡。夜尿增多主要與脾虛氣弱及血行瘀滯有關。西醫(yī)理論則認為是由于患者腎小管功能受損，濃縮能力減退，重吸收水分減少，腎小動脈硬化等，也是衰老的標志之一。

夜尿頻繁的老人，在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。

夜尿多的老人最好先用食療調養(yǎng)脾和腎，可以每周輪流做做以下幾道菜。

1、核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。

2、燉蠶蛹

取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生姜1片，燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

3、竹絲雞湯

取雞四分之一只并去皮，巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)，淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。

4、豬小肚湯

豬小肚(膀胱)一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。

夜間尿頻怎么辦?有哪些治療夜間尿頻的偏方呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了緩解老年人夜間尿頻的食療偏方，如果效果不佳，那么要及時的治療，引起重視!