腳部在我們?nèi)粘５酿B(yǎng)生過程中起著重要的作用，腳被譽(yù)為人體的第二心臟，同時腳也是人體健康的顯示器，下面中醫(yī)就為大家介紹如何通過腳部的變化診斷身體的健康狀況。

1.腳趾 一般腳趾長而大，足部寬厚實(shí)大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實(shí)者腎氣多盛;足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。

2、趾甲 健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅;趾甲有縱行條紋，則表示處于疲勞狀態(tài);拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛易疲勞，或有近視、散光;若5個趾甲都翹起，可能承受著精神壓力。

3、腳掌紋 再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁;拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào) 、性欲減退等。

4、姿勢 俯臥時，正常者兩腳趾相向內(nèi)八字型;要是左腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是左側(cè)心臟有問題;右腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是右側(cè)腎臟和心臟不好。仰臥時，正常者腳跟相靠;要是腳尖不自然地伸長往下壓，肺彈性不好。

5、腳趾用力 走路時，鞋底拇趾側(cè)會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

中醫(yī)診病貴在見微知著，有時從一般人不會注意到的蛛絲馬跡，就可能發(fā)現(xiàn)大毛病，有空不妨觀察一下自己或周遭人的足下風(fēng)光，說不定還會有意想不到的發(fā)現(xiàn)呢!