燉魚時(shí)加點(diǎn)啤酒可增進(jìn)食欲提高營(yíng)養(yǎng)
古人云“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味”，魚的味道可見一斑。其實(shí)魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更大，老家素有“吃魚肉不如喝魚湯”之說。魚湯不僅味道鮮美可口而且還可起到防衰老等保健作用。
魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，通過燉湯能淋漓盡致地發(fā)揮出來。燉湯時(shí)，如能加點(diǎn)啤酒，不僅味道更加鮮嫩，而且開胃健脾、增進(jìn)食欲，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加豐富。
鮮魚買回，去鱗去鰓，洗凈，晾干水分，再用八角、胡椒粉、精鹽腌制半個(gè)小時(shí)左右。然后將沙鍋燒熱，放入油燒到七分熱時(shí)，將魚放入，煎至兩面呈金黃色，加入姜片和適量的熱開水，再倒入50～100毫升啤酒，大火煮開后小火慢燉20分鐘，加入蔥末、香菜即可全家享用。(李愛華)
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