中醫(yī)介紹，造成人們常說(shuō)的“上火”的原因有很多，多由于飲食起居不當(dāng)引起，一般分為外感之火和內(nèi)生之火兩種。外感之火主要與自然界的氣候變化相關(guān)，如春天干燥，屬于溫?zé)岬臍夂�，這種條件下人體就容易上火。

而內(nèi)火的產(chǎn)生則主要與人們?cè)谌粘Ｉ�活中的飲食結(jié)構(gòu)、消化代謝功能、體質(zhì)及情志變化等密切相關(guān)，此外，還與人體免疫功能、某些維生素及微量元素的缺乏有一定的關(guān)系，“上火”屬于中醫(yī)所說(shuō)的熱證范疇。但不論內(nèi)火還是外火，都是因人體臟腑功能失調(diào)而引起的。

降火藥要對(duì)癥

“上火”后不可隨便服祛火藥，胡運(yùn)蓮說(shuō)，首先應(yīng)分析原因。通常，人體“上火”時(shí)都處于一種亞健康狀態(tài)，用藥不當(dāng)，盲目“敗火”可能適得其反。此外，由于“上火”證虛實(shí)不同，部位不同，臟腑不同，服用中藥“降火”最好由中醫(yī)師來(lái)辨證用藥。特別是女性，更不能亂用“降火”的寒涼性藥，如果藥不對(duì)癥，不僅不能“敗火”，反而對(duì)身體有害。

中藥“降火”具有獨(dú)特的功效。根據(jù)患者不同的癥狀、年齡、性別，按“滋陰清熱、清熱瀉火、解毒消腫”的用藥原則，辨證用藥。有咽喉干燥疼痛者可用菊花、金銀花、生甘草、胖大海泡水喝 牙齦腫痛可以服用牛黃上清丸，但同時(shí)有腹瀉、腹痛者不宜服用 口干舌燥、鼻出血兼有痰多咳嗽癥狀的可用羚羊清肺丸等 口舌、鼻內(nèi)生瘡、口角發(fā)炎者則可選用黃連上清片、三黃片等，或外用西瓜霜 小便黃赤可服淡竹葉水 治療上火引起的便秘可用決明子煮水加入適量蜂蜜后飲用。