烈日炎炎，人們不僅會(huì)感覺(jué)到身體不適，還容易使人煩躁不安，產(chǎn)生情緒上的困擾。有些人易出現(xiàn)心境不佳、情緒煩躁、記憶力下降、對(duì)事物缺少興趣等癥狀，專家表示，這就是所謂的“情緒中暑”，這與高溫天不無(wú)關(guān)系。專家提醒，隨著“伏天”即將到來(lái)，這種不適癥狀會(huì)進(jìn)入高發(fā)期，還請(qǐng)市民注意調(diào)整情緒，提前予以預(yù)防。

高溫誘發(fā)“情緒中暑”

“這天氣，真熱的人夠嗆，如果遇到哪兒堵車了，或是在路上碰到那些開車沒(méi)譜的人，就更讓人煩躁了。也不知道自己最近怎么了，總是莫名其妙的想發(fā)脾氣。前幾天，一個(gè)司機(jī)在拐彎時(shí)搶車道被蹭到了我的車上，我和那個(gè)司機(jī)大吵了一架，看到一些乘客態(tài)度不太好，心里的無(wú)名火也就上來(lái)了。”出租車司機(jī)李先生告訴記者。

記者在某醫(yī)院心理科采訪時(shí)，正好碰見張先生前來(lái)求診咨詢，他說(shuō)，“與老婆結(jié)婚3年多，感情一直很好。最近不知道怎么了，心里很煩躁，總是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事就和她大動(dòng)肝火。昨天晚上，我邊看世界杯邊喝酒，她看不慣，我倆為此大吵了一架，結(jié)果老婆一氣之下離家出走了。”

心理醫(yī)師分析說(shuō)，人的情緒在一定程度上會(huì)受外界環(huán)境的影響，一般情況下，低溫有利于人們精神的穩(wěn)定，當(dāng)溫度不斷攀升時(shí)，人們的情緒也會(huì)隨之波動(dòng)。當(dāng)氣溫超過(guò)35℃、日照超過(guò)12小時(shí)、濕度高于80%時(shí)，氣象條件對(duì)人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞的影響就明顯增強(qiáng)，人容易情緒失控，記憶力下降、小小的摩擦都會(huì)大動(dòng)肝火、食欲不振，這些醫(yī)學(xué)上稱之為“情緒中暑”，又叫“夏季情感綜合征”，常常表現(xiàn)為情緒暴躁、心境低落、對(duì)什么事都不感興趣、行為古怪、固執(zhí)己見等。