有些人買(mǎi)回膏方后，吃吃停停，不能堅(jiān)持，專(zhuān)家認(rèn)為這樣會(huì)影響效果，所以既然決心加入“膏方族”，那就得每天按時(shí)按量服用。

　　服用膏方時(shí)，一般應(yīng)該用開(kāi)水燉烊后再服，根據(jù)膏方的藥性，有時(shí)會(huì)需要將溫?zé)岬狞S酒沖入服用。

　　有時(shí)需要將膏滋含在口中，讓藥慢慢在口中溶化，發(fā)揮藥效。

　　膏方的服用時(shí)間也有講究。滋補(bǔ)的適合飯前空腹服，如空腹服腸胃不適，可以在兩餐之間服。病在下焦，欲使藥力迅速下達(dá)的宜在飯前30~60分鐘服。病在上焦，欲使藥力停留上焦較久者，宜在飯后15~30分鐘服藥。補(bǔ)心脾、安神、鎮(zhèn)靜安眠的宜在睡前半小時(shí)服用。