我們平�？吹降恼衅竼⑹拢瑤缀醵加袑�(duì)年齡限制的要求，35歲被默認(rèn)為是條界限�？粗�不斷涌入職場(chǎng)的新人，壓力和焦慮讓諸多35歲左右的職業(yè)人產(chǎn)生了“年齡恐慌癥”，尤其是女性……

職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)之殘酷，從來(lái)不會(huì)因?yàn)樾詣e而有所偏袒，為了生存和發(fā)展，職場(chǎng)女與男性一樣，強(qiáng)勢(shì)地前行著。只是，再?gòu)?qiáng)悍的女性，也無(wú)法忽視自然規(guī)律。更無(wú)奈的是，她們所面對(duì)的生存壓力與岌岌可危的態(tài)勢(shì)絕不是努力加苦干就能應(yīng)付的。

由年齡而產(chǎn)生的恐慌心理，已在諸多企業(yè)女性白領(lǐng)中彌漫開(kāi)來(lái)。所謂的“35歲危機(jī)”，就是一個(gè)有力的警示。那些處于中層職位的女白領(lǐng)，非常強(qiáng)烈地感受到后生牛犢的競(jìng)爭(zhēng)和威脅;而上有老下有小的現(xiàn)狀，更讓她們感到力不從心，故此，引發(fā)了“年齡恐慌癥”，也叫“35歲現(xiàn)象”。到底要家庭還是要工作

【恐慌一】成就恐慌

俗話說(shuō)，三十而立。然而職場(chǎng)中并非人人都是順利者，不少30歲以上的人因?yàn)樽约旱氖聵I(yè)未成而感到恐慌，他(她)們會(huì)產(chǎn)生消極心理，認(rèn)為自己看不到未來(lái)，看不到希望，不少人深為自己的前景擔(dān)憂。

今年33歲的吳小姐就是個(gè)典型的例子。吳小姐就職于一知名外企，擔(dān)任行政經(jīng)理。努力加苦干，才有今天的職位，吳小姐深知這其中的辛苦。但是，擔(dān)任這個(gè)職位已有兩年多了，按慣例，她也該到了再次升職的時(shí)候，可據(jù)她自己的觀察，公司上層似乎并無(wú)這樣的想法和安排。眼看著自己年齡節(jié)節(jié)攀升，而事業(yè)發(fā)展的腳步卻越來(lái)越緩慢而虛弱。

一直以來(lái)，吳小姐都認(rèn)為自己不是個(gè)特別聰明而能干的女孩，有時(shí)候還顯得有些木訥，正因?yàn)樘�了解自己，所以，�?dāng)初她選擇了行政部門(mén)。因?yàn)樗�知道，自己有足夠的耐心和�?xì)心來(lái)做好這份工作。每天規(guī)律的朝九晚五，工作天天在一堆瑣事中進(jìn)行。外企的行政部門(mén)還經(jīng)常要做招聘和面試工作，但每次遇到這類事情，她都只能在幕后做資料整理和歸類的工作，始終無(wú)法轉(zhuǎn)到臺(tái)前。

雖然心有不甘，但卻無(wú)力違背和挑戰(zhàn)，只有默默接受。日子就這樣一天天過(guò)去，她也習(xí)慣了這樣的生活和工作節(jié)奏�；蛟S正因?yàn)樗�那一根筋的思維方式，吳小姐還蠻享受這規(guī)律而平穩(wěn)的生活。上司也被她認(rèn)真耐勞的工作作風(fēng)所打動(dòng)，把她扶上了行政經(jīng)理的職位。你是哪種職場(chǎng)性格

領(lǐng)導(dǎo)的肯定給了吳小姐自信，她開(kāi)始為明天的事業(yè)發(fā)展籌劃。但是，盡管已是部門(mén)經(jīng)理，她卻依然沒(méi)能擺脫雜碎的工作內(nèi)容，倒是不久前新來(lái)的副手，在總監(jiān)的扶持下，勢(shì)頭越來(lái)越旺，大有趕超她這個(gè)經(jīng)理的趨勢(shì)。年輕、聰明、伶俐，這些是她沒(méi)有的。都說(shuō)女人30歲后，事業(yè)發(fā)展就開(kāi)始進(jìn)入衰退期。曾經(jīng)的發(fā)展計(jì)劃還只剛開(kāi)始，33歲的吳小姐已經(jīng)瀕臨衰退的邊緣。

這樣的處境讓她頓感焦慮和壓力，但苦于無(wú)能為力。她越來(lái)越看不到自己明天的發(fā)展空間和優(yōu)勢(shì)。近期的一場(chǎng)中層干部應(yīng)聘，后來(lái)者居上，她卻被定格在原來(lái)的位置。盡管她依然努力，依然辛苦，但被關(guān)注和被肯定的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，偶爾領(lǐng)導(dǎo)還會(huì)開(kāi)玩笑地告誡她：要與時(shí)俱進(jìn)，工作不僅要講質(zhì)量，更要看重效率，良好的工作業(yè)績(jī)并不是完全靠苦干就能獲得的。面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的提醒，吳小姐覺(jué)得自己的信心正在加速流失。

【恐慌二】婚育恐慌

過(guò)度忙于事業(yè)的人，往往會(huì)出現(xiàn)對(duì)家庭的忽視。許多職業(yè)女性一直掙扎在要職業(yè)還是要孩子的艱難選擇中，往往等到功成名就之時(shí)，或者有了兩全其美的方法，卻已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了生育最佳期。對(duì)于懷孕的焦慮，“生(孩子)”的期待已經(jīng)取代了“升(職)”的初衷。

與吳小姐的現(xiàn)狀不同，今年已經(jīng)36歲的張女士，事業(yè)發(fā)展順風(fēng)順?biāo)�，如今，卻為了生孩子而愁苦著。張女士告訴記者：現(xiàn)在她是某品牌店的副經(jīng)理。

剛來(lái)時(shí)，她的靈活和親和力，深得老板的賞識(shí)，很快就成為老板的紅人。廣泛的人脈關(guān)系，更讓她成為一名業(yè)務(wù)骨干。一路走來(lái)，從一個(gè)默默無(wú)聞的普通店員，到現(xiàn)在的副總經(jīng)理，她感到很辛苦，也很有成就感。

相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間，她幾乎全身心地投入工作，是個(gè)名副其實(shí)的“工作狂”。繁忙的工作讓她受益匪淺。從對(duì)品牌一知半解到現(xiàn)在的精通;從面對(duì)同行的刁難、擠兌和打壓，到現(xiàn)在的游刃有余;從青澀的小店員到現(xiàn)在成熟老練的副總經(jīng)理，張女士在工作中辛苦并快樂(lè)著。正因?yàn)閷?duì)事業(yè)太用心，長(zhǎng)相清秀的她居然在30歲的時(shí)候才找到牽手之人。白領(lǐng)需要修煉的職場(chǎng)技巧

31歲那年，張女士終于在父母和親朋好友的祝福聲中成為別人的新娘。結(jié)婚后，兩人世界很溫暖，只是她還是未改“工作狂”的本色，早出晚歸，留下丈夫獨(dú)守空房。好在丈夫是個(gè)明理之人，對(duì)于張女士的做法并無(wú)太多怨言，生活過(guò)得愜意而幸福，但他們始終未要孩子。

近年來(lái)，張女士覺(jué)得自己的精力明顯不如以前，原本對(duì)自己的能力大為欣賞的老板也開(kāi)始逐漸把工作重心轉(zhuǎn)移給了年輕的后輩，殘酷的現(xiàn)實(shí)使她終于明白自己已不再年輕。事業(yè)上的失意，讓她開(kāi)始看重家庭生活。從去年開(kāi)始，她強(qiáng)迫自己盡量準(zhǔn)時(shí)下班，從來(lái)不下廚房的她，居然也學(xué)著給丈夫燒菜做飯。女人的特質(zhì)，讓她慢慢地喜歡上了做家務(wù)。而來(lái)自丈夫的鼓勵(lì)，更使她確信自己所做的價(jià)值，并讓她感覺(jué)到從未有過(guò)的踏實(shí)和安定。這時(shí)，她想到了要個(gè)孩子。只是，36歲的年紀(jì)已經(jīng)早過(guò)了最佳生育年齡，張女士覺(jué)得心里從未有過(guò)的恐慌和擔(dān)憂。

【恐慌三】競(jìng)爭(zhēng)恐慌

當(dāng)前職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈程度使人誠(chéng)惶誠(chéng)恐。幾乎所有的職業(yè)都具有替代性，只是程度有所不同而已。職業(yè)發(fā)展怕就怕“長(zhǎng)江后浪推前浪”的局勢(shì)。即便你是技術(shù)老將，也要為保持自己的價(jià)值而不斷思考提高。在一些公司就職時(shí)間較長(zhǎng)者，看到新人的生龍活虎之時(shí)，禁不住會(huì)分析到自己的潛在處境。“嫉賢”一詞用在此，是一種競(jìng)爭(zhēng)恐慌心理的反應(yīng)。

“鐵飯碗”的理念在今天職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的勢(shì)態(tài)中早就已經(jīng)被顛覆。

如今的職場(chǎng)就是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng)，優(yōu)勝劣汰是不變的法則。林女士就是一個(gè)在這樣的法則下掙扎著的資深業(yè)務(wù)骨干。

林女士今年已經(jīng)41歲，在某研究所做翻譯工作。大學(xué)畢業(yè)后，就因?yàn)樗�擅長(zhǎng)英語(yǔ)編譯，被分配到這里，從那時(shí)起工作至今，已有近20年了。當(dāng)初，她的英語(yǔ)讀寫(xiě)能力在所里的年輕人中算是佼佼者。但凡有重要資料的翻譯工作，她都是不二人選。當(dāng)時(shí)的她很清楚自己在公司里的價(jià)值和作用，或許就因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)特別的器重，所以，期間有多次跳槽機(jī)會(huì)，她都放棄了。相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，林女士是研究所里的專業(yè)骨干和精英，后來(lái)，雖然也不斷有新人進(jìn)來(lái)，但都未撼動(dòng)她的地位。這樣的狀態(tài)，使她有點(diǎn)自鳴得意。

但就在4年前，也就是她37歲那年，所里又進(jìn)來(lái)幾個(gè)大學(xué)生，其中有兩個(gè)還是外語(yǔ)學(xué)院的專業(yè)人才。自他們進(jìn)來(lái)后，林女士明顯感到自己的地位發(fā)生了微妙的變化。首先，所里一些外事工作，她不再是唯一人選，有好幾次都被這兩個(gè)新手取而代之。其次，每年國(guó)際同行業(yè)的資料和信息匯編，也從一貫由她操作編譯變成由他們?nèi)齻�(gè)人共同完成，而且，重要部分的編譯還是以他們倆為主。多年來(lái)的特殊地位，讓林女士對(duì)自己信心十足，如今的局面，就讓她很難接受。得罪上司后的對(duì)策

林女士感嘆說(shuō)，面對(duì)這樣的狀態(tài)，自己根本就沒(méi)有工作的積極性，差錯(cuò)不斷發(fā)生。后來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度終于讓她明白，這樣的現(xiàn)狀已無(wú)法扭轉(zhuǎn)，接受是她唯一的選擇。盡管之后她也曾拼命補(bǔ)習(xí)充電，希望找回曾有的優(yōu)勢(shì)和感覺(jué)，但年齡不饒人，精力有限。今天，41歲的她，對(duì)工作已不再有什么期盼，努力完成是她現(xiàn)在對(duì)自己的要求。長(zhǎng)江后浪推前浪，社會(huì)不斷發(fā)展，新人輩出，這些都是不可逆轉(zhuǎn)的現(xiàn)實(shí)，還是坦然接受吧。