在日常生活當(dāng)中，有很多的人會(huì)患有疾病，所以大家需要注意一些常見(jiàn)的治療方法比如是針灸治療，除了治療疾病之外，針灸還可以進(jìn)行減肥，長(zhǎng)時(shí)間地利用針灸減肥，大家擔(dān)心會(huì)有副作用針灸可以有效地調(diào)理人體的內(nèi)分泌功能那么針灸減肥真的會(huì)出現(xiàn)副作用嗎？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常，可通過(guò)針灸來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌，使之趨于正常;另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過(guò)針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。

常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。

在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正�，F(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。

針灸減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見(jiàn)效較快，秋冬見(jiàn)效較慢。這是因?yàn)榇合膬杉救梭w的新陳代謝機(jī)能旺盛，自然排泄通暢，而有利于減肥。

針灸減肥瘦身注意事項(xiàng)有哪些？

一、針灸減肥的時(shí)候主要是通過(guò)對(duì)體內(nèi)各經(jīng)脈的調(diào)節(jié)，來(lái)促進(jìn)人體新陳代謝的平衡，所以針灸減肥法也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，并不是扎幾針就會(huì)瘦下去。

二、針灸減肥的時(shí)候要注意對(duì)象，成年肥胖人才可以選擇這種減肥方法，可以幫助您有些的調(diào)理機(jī)體的代謝功能，促進(jìn)身體脂肪的分解。

三、在采取針灸減肥的過(guò)程中，減肥人士一定要注意不要過(guò)分的控制食欲，這樣很容易起一些反作用，如出現(xiàn)厭食癥以及消化功能障礙等病癥，比較輕的話還會(huì)引起人體代謝功能降低，反而是越來(lái)越胖的效果了。

四、任何減肥方法的搭配都是離不開(kāi)飲食的，所以飲食和針灸一起更有利于減肥，配合控制飲食的原則是，不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

針灸減肥的注意事項(xiàng)很多，大家應(yīng)該注意根據(jù)自己的身體素質(zhì)進(jìn)行合理的進(jìn)行針灸減肥，而且要注意一些事項(xiàng)，尤其是在減肥之后更應(yīng)該注意多喝水，這樣有助于促進(jìn)新陳代謝，其實(shí)大家不要盲目的進(jìn)行飲食，而且要注意勤加鍛煉，這樣才能避免內(nèi)分泌紊亂，有效的進(jìn)行飲食對(duì)身體才有好處。