粉刺痤瘡是常見的一種皮膚病，給我們的美觀帶來了極大的傷害，甚至會給我們的心理帶來沉重的負擔，那么怎么治療痤瘡呢?怎么護理痤瘡呢?下面我們就為大家說說怎么治療痤瘡的問題，幫你科學的治療痤瘡，遠離痤瘡的煩惱，讓你擁有光滑的肌膚!

疤痕是痤瘡的損害中最嚴重的。在炎性丘疹以上的嚴重損害，因真皮組織遭到破壞，愈后結締組織修補從而形成疤痕。不同的人，不同的年齡，痤瘡疤痕的程度有很大的變化，有萎縮性疤痕---凹洞、增生性疤痕等等疤痕一旦形成，不易自愈。

滿臉的痘痘會使得臉部肌膚凹凸不平、坑坑洼洼，嚴重的青春痘甚至可以導致毀容，讓五官的美觀大打折扣。有的人還常會因為痘痘的原因而在求職或者婚戀方面受到影響，同時也影響了日常交際。

痤瘡既有損于患者的美容，又有礙于患者的健康包括心理健康。它對人體的直接影響是皮膚出現(xiàn)各種皮損，嚴重的會出現(xiàn)膿皰、結節(jié)、囊腫，甚至膿腫，愈后可遺留瘢痕，更有甚者還會引起全身癥狀。

飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。應該連續(xù)做2周的痘痘誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。

不要是痤瘡飲食不能吃辛辣的刺激性食物，這個大家應該都會有所體會，平時如果吃得太辣那么臉上會起痘痘，因為這類食品性熱，食后輕易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油

痤瘡飲食中特別要禁忌高脂飲食，其實是同樣的道理，脂肪越多，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量就會增加，內(nèi)熱加重，那么痤瘡自然會發(fā)生，所以必須不要吃豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。