隨著我們的寶寶的成長，我們的寶寶開始從單一的奶開始吃其他的食物，尤其是越來需要的營養(yǎng)，慢慢的孩子也開始吃肉類了，但是給寶寶選擇肉食的時候我們還是有很多的注意事項，那么很多家長就會問了，給寶寶選擇肉食的注意事項有哪些?

第一，越小的動物越好。日常生活中的最佳肉食當(dāng)數(shù)蝦肉、魚肉、鵝肉、鴨肉、雞肉，其次才是羊肉、豬肉和牛肉。

鵝肉和鴨肉的化學(xué)結(jié)構(gòu)很接近橄欖油，經(jīng)常食用具有降低人體血內(nèi)膽固醇的作用，對心臟保健很有好處。魚肉蛋白質(zhì)吸收率很高，所以對中老年人尤其是身體虛弱的人特別適合。

第二，顏色淺的肉類營養(yǎng)成分越好。

肉食類以顏色的有無及深淺可分為三大類：第一類為色澤鮮紅或暗紅，比如豬肉、牛肉、羊肉等。第二類為肉色或嫩白色，如雞肉、鴨肉、鵝肉、兔肉及魚肉等。第三種為幾乎無色，主要是水生貝殼類動物肉，比如蛤肉、牡蠣與蟹肉等。

當(dāng)我們給我們的寶寶選擇肉食的時候一定要注意以上這些給寶寶選擇肉食的注意事項，只有這樣我們才能讓我們寶寶在接受新的食物的時候能夠更好的適應(yīng)。