無辣不歡的她在四川頓頓辣椒都沒事，到北京后再吃辣，臉上卻痘痘叢生、時不時還拉肚子，有時吃完還肚子疼。

　　專家提醒，北京的秋天十分干燥，不比潮濕的西南地區(qū)，所以這個季節(jié)多吃辛辣的食物對我們的身體壞處不少，所以別因一時的口舌之快而傷害了健康。

　　現(xiàn)象篇 天干腸燥吃辣易上火

　　天氣冷了，北京各大餐館的麻辣燙、水煮魚似乎更火了，很多人認為，天冷多吃辣有益于驅(qū)寒保暖，但其實北京秋冬的氣候并不適合多吃辣。

　　中國中醫(yī)科學院研究員葉祖光博士介紹，我國西南地區(qū)如四川等地常年潮濕，多吃辣椒等辛辣食物可以驅(qū)除身體的濕氣，而且由于濕潤，常吃辣椒也不易上火。

　　但北京的天氣干燥，空氣濕度低，尤其在秋燥時節(jié)，辣椒、花椒、胡椒、生姜、蔥等食物都屬于熱性，在烹調(diào)過程中失去不少水分，食用后很容易導致上火，上火的表現(xiàn)通常有咳嗽、口干舌燥、口腔有異味、牙痛和咽喉腫痛等。

　　熱上加熱便秘長痘難避免

　　據(jù)了解，很多嗜辣一族在做飯時，不僅要放辣椒，還要把胡椒、花椒、大料、桂皮之類的熱性作料放個遍。專家指出，這可謂是“熱上加熱”，更加重身體的內(nèi)熱。

　　葉祖光提醒，身體的內(nèi)熱加重，對愛美的女孩子來說可不是個好消息：不僅會口干舌燥，還有可能皮膚干燥、口腔潰瘍、便秘、拉肚子，小痘痘也很容易爬上臉。因為大多數(shù)的成人痘是由于身體的內(nèi)熱過重，而辛辣食物加重內(nèi)熱，痘痘易進一步惡化。此外，吃辣能刺激人體的新陳代謝，新陳代謝不好的人很容易因此內(nèi)分泌失調(diào)，使皮膚代謝能力差。

　　除了痘痘，體內(nèi)燥熱加上氣候干燥，如果不及時補充水分，還會引起便秘。