鳳梨瘦身 當(dāng)心胃病
鳳梨減肥瘦身的方法是：一個(gè)星期內(nèi)，只以鳳梨作為三餐中其中一餐的主食而不吃其他食物。實(shí)行這種方法，一個(gè)星期后，便可以減輕2～3公斤的體重。但是，鳳梨含有分解蛋白質(zhì)的酵素，這種酵素會(huì)損害口腔的腔膜，令口腔刺痛，吃在肚子里，同樣也會(huì)損害胃粘膜，而且只吃鳳梨會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡。
所以這種減肥方法，只能偶爾實(shí)行一次，千萬(wàn)不可以長(zhǎng)期堅(jiān)持。否則會(huì)造成口腔潰爛及嚴(yán)重的胃病。
案例：
許多觀眾都喜歡《101次求婚》里的淺野溫子，對(duì)她的飄逸長(zhǎng)發(fā)和纖細(xì)身材印象深刻。不過(guò)，淺野溫子保持優(yōu)美身段的方式并不太好，她的方法是中、晚餐幾乎不吃，只以“會(huì)刮油”的鳳梨裹腹。
淺野溫子的理論是，鳳梨是水果，本身熱量就不高，而且她在參考一本書(shū)籍之后，發(fā)現(xiàn)它有“刮油”的效果，所以才想出以鳳梨做正餐的方法。
可是，她雖然保持了窈窕身段，卻也因?yàn)槌粤颂帏P梨，將胃壁磨得很薄，有了常年的胃痛毛病。
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