韓國是愛美女人的集中地，那里的女人都講究身材的苗條。下面是二大韓星是美體私招，學(xué)習(xí)她們，并進(jìn)行自己的美體事業(yè)吧。




金喜善蜂蜜減肥法

    很難想象韓國第一美女金喜善在進(jìn)入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量并不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身材。

    雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹方法很簡單:

    只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調(diào)味，連續(xù)喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。

如何用蜂蜜減肥呢？如果你想試試，可以按下列方法去做。

    早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復(fù)原來的飲食。

    此外，白醋+蜂蜜水也可以為你帶來苗條的身材。

李英愛吃葡萄瘦身

    身材修長的韓國氣質(zhì)美女李英愛，以前好一段時間沒有出來活動后，體重增加了不少，于是選用了以前常用的“葡萄減肥法”，據(jù)說效果相當(dāng)不錯，讓她對復(fù)出演藝界更加有自信。

    每次李英愛感覺自己胖起來時，就會趕快用“葡萄減肥法”來瘦身。這方法其實很簡單，大約只需要一周就可以了。

    在這七天中，每天只吃葡萄以及喝水，另外最好還得食用沖泡式的葡萄糖，用它來恢復(fù)疲勞、補充體力。

    當(dāng)然每天攝取充足的水分也是相當(dāng)重要，一個禮拜后將會發(fā)現(xiàn)身材不只變瘦了，皮膚也變得更漂亮了呢。