食物上的天然白霜其實(shí)是有益無(wú)害的
每次在買水果的時(shí)候,你是否會(huì)經(jīng)?吹剿厦嬗邪姿?我就經(jīng)常會(huì)遇到,在還不知道這些的時(shí)候,我想很多人都會(huì)跟我一樣,會(huì)去懷疑水果上面的白霜是不是對(duì)我們有害的,會(huì)不會(huì)是農(nóng)藥沒(méi)有洗干凈,還殘留在上面,我想很多人都有這樣想過(guò),其實(shí)不是這樣的,水果上的一些白霜并不可怕,反而是對(duì)我們有益的,它會(huì)給水果增添一些物質(zhì),讓水果更加保鮮更加美味,下面小編給大家介紹水果上的白霜都是些啥。
柿餅:白霜就是糖
柿餅內(nèi)部的水混著糖滲到果皮之外,水分蒸發(fā)后糖結(jié)晶累積到表面便形成白霜。天然白霜中含量最多的是葡萄糖,占到50%以上,味道不是很甜,可以直接吃不用洗掉。
柿餅的白霜也有真假之分,可用以下方法鑒別:
一看,人工“撒粉”的柿餅,白粉分布得較多和均勻,而自然上霜的則分布不均勻;
二抖,人工“撒粉”的柿餅,白粉層比較松散,輕輕一抖易脫落,而自然上霜的則不易脫落;
三嘗,自然上霜的柿餅,柿霜入口即化,而人工撒的滑石粉或鈦白粉則不行。
蔬菜:白霜是新鮮“代名詞”
像人的皮膚一樣,有些果實(shí)和一些莖、葉類蔬菜食物,在表面沉積著一層叫做蠟質(zhì)的白霜,可對(duì)植物表皮起一定的保護(hù)和保濕作用。
一般情況下蔬菜新鮮時(shí),白霜更明顯。例如,冬瓜的白霜是成熟度的象征,白霜越多說(shuō)明其熟的越好。而且,這也是判定蔬菜新鮮度的好方法。越新鮮的蔬菜,白霜會(huì)越多。
海帶:白霜怕浸泡
海帶本身含有的甘露醇出水風(fēng)干后,會(huì)附著在海帶表面,看上去像白霜,有點(diǎn)甜味。有研究證明,甘露醇具有利尿和消腫作用,可減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
但甘露醇溶于水,干海帶在水中浸泡數(shù)小時(shí)以上,則甘露醇大都被溶解掉了,這樣就會(huì)降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此,泡發(fā)干海帶最好的辦法是干蒸,即放在蒸籠里蒸半個(gè)小時(shí),再用水沖洗,就既嫩又脆了。
水果:白霜是果粉
買水果時(shí)會(huì)看到葡萄表面有一層白霜,仔細(xì)觀察李子、西梅和藍(lán)莓也有,洗蘋果時(shí)還會(huì)感到滑膩,這些其實(shí)都是果粉———水果自身分泌的糖醇類物質(zhì),不溶于水,對(duì)人體健康無(wú)害。而且葡萄的白霜中含有齊墩果酸,對(duì)保護(hù)肝臟有一定益處,沒(méi)必要洗掉。
葡萄的白霜與網(wǎng)上傳的可發(fā)酵葡萄酒的酵母是兩回事兒。正常的“白霜”就是果粉,自然均勻。要挑新鮮葡萄,可以先看看葡萄上有沒(méi)有均勻的果粉。果粉不是農(nóng)藥,農(nóng)藥不會(huì)這么均勻,而且用農(nóng)藥會(huì)沖掉部分果粉,還有些暗藍(lán)色的痕跡。葡萄上果粉均勻,還能說(shuō)明沒(méi)有用過(guò)往果實(shí)上噴的農(nóng)藥。
傳說(shuō)中用面粉可以洗掉白霜,其實(shí)不是真的把白霜洗掉了,只是改變了白霜的結(jié)構(gòu)或是把白霜結(jié)晶之間的縫隙給堵上了。面粉有一定的吸附污物的作用,對(duì)去除葡萄表面的泥污及農(nóng)藥污都有一定的積極作用。將葡萄浸入水中后,加兩勺面粉或淀粉來(lái)回篩洗,就可利用面粉的黏性將葡萄上的白霜及泥污帶下。剝葡萄皮時(shí),也不用擔(dān)心將表皮那部分殘留的農(nóng)藥帶入果肉中,可以放心食用。
雞蛋:白霜是細(xì)菌防線
很多人發(fā)現(xiàn),有些雞蛋表面也有一層白霜,它其實(shí)是一層保護(hù)膜,可以起封閉蛋殼上氣孔的作用,既能防止細(xì)菌進(jìn)入雞蛋內(nèi),又能防止蛋內(nèi)水分蒸發(fā),保持蛋液的鮮嫩。不過(guò),有些賣主為了賣相好,用濕抹布給擦掉了,這樣細(xì)菌反而可能乘虛而入,增加變質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)。
選蛋三步法:
一看:鮮蛋的蛋殼上附著一層白霜,蛋殼顏色鮮明,氣孔明顯,反之則為陳蛋。
二搖:用手輕輕搖動(dòng),沒(méi)有聲音的是鮮蛋,有水聲的是陳蛋。
三試:將雞蛋放入冷水中,下沉的是鮮蛋,上浮的是陳蛋。
從上面的介紹,我們是不是對(duì)水果上的白霜有了一定的了解,是的,它對(duì)我們的身體其實(shí)是無(wú)害的,但是小編也要提醒您,并不是所有水果上面的都是白霜,也許很可能會(huì)是其他東西,所有我們要用我們知道的常識(shí)來(lái)購(gòu)買我們所需要的一些東西,分清好與壞。
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