酸葡萄生津消食 甜葡萄補(bǔ)氣益血
現(xiàn)在的時(shí)節(jié)正是葡萄上市的季節(jié)，一般來(lái)說大家對(duì)于葡萄還是很喜歡的，因?yàn)樗崴崽鹛鸬钠咸咽强梢詽M足大家對(duì)味覺的追求，還有就是葡萄具有很多不同的顏色，不同顏色的葡萄的功效也是不同的，所以大家可以根據(jù)自己的喜好盡情的選擇！
酸葡萄生津消食 甜葡萄補(bǔ)氣益血
葡萄的品種和成熟程度都會(huì)影響到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高溫會(huì)導(dǎo)致人體代謝，內(nèi)分泌、體溫調(diào)節(jié)等功能失調(diào)， 吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以緩解口干舌燥、食欲不振的狀況�？诟衅鸬钠咸�，補(bǔ)氣益血，滋養(yǎng)肝腎的功效相對(duì)顯著，經(jīng)常食用可緩解氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗的癥狀。
紫葡萄預(yù)防衰老
常見品種：“巨峰”、“玫瑰香”。
紫葡萄富含花青素和類黃酮，這兩類物質(zhì)都是強(qiáng)力抗氧化劑，有對(duì)抗和清除體內(nèi)自由基的功效。所以，它預(yù)防衰老的作用顯著，不僅能減少皮膚上皺紋產(chǎn)生，還可以緩解老年人視力的退化。
黑葡萄緩解疲勞
常見品種：“黑提”。
常食黑葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量要高于其他顏色的葡萄，這些礦物質(zhì)離子大多以有機(jī)酸鹽形式存在，對(duì)維持人體的離子平衡有重要作用，可有效抗疲勞。
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