做運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)身健體，而且還能作為一種良方用來(lái)治療疾病呢，冠心病患者朋友的康復(fù)治療就離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)方法的調(diào)整。因?yàn)楣谛牟』颊叩男呐K功能不能和健康人相比，所以呀不是所有運(yùn)動(dòng)都適合冠心病患者，那么哪些運(yùn)動(dòng)適合冠心病患者呢?下面就告訴大家適合冠心病患者的運(yùn)動(dòng)。

1.步行。在平地上走步，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以因步行的速度調(diào)整，適合大多數(shù)的冠心病患者。冠心病患者可以一邊步行一邊調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，除了平地走步，上坡、爬樓梯也是步行的方式，不過(guò)強(qiáng)度比較大，熱量消耗比較多，僅適合心臟功能比較好的患者。

2.慢跑。強(qiáng)度、熱量消耗比步行大，可以改善心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預(yù)防肌肉萎縮，不過(guò)病情比較重、關(guān)節(jié)不好的老年患者不適合。

3.游泳。游泳對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用，冷水刺激能促進(jìn)血液循環(huán)，水的壓力和阻力對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，還能提高肺活量。如果冠心病患者對(duì)游泳不太擅長(zhǎng)，在水中步行也可以。

4.騎自行車(chē)。騎自行車(chē)可以促進(jìn)血液流動(dòng)，在加強(qiáng)心臟功能的同時(shí)，還通過(guò)腿部的運(yùn)動(dòng)，把血液從末梢血管輸送回心臟，同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織，形成“附帶循環(huán)”。下肢功能不好的患者慎用。

以上四種運(yùn)動(dòng)都是有氧運(yùn)動(dòng)，人體在氧氣充分供應(yīng)下進(jìn)行體育鍛煉，能鍛煉心肺，使心血管系統(tǒng)能更有效地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一個(gè)部位。不過(guò)，具體的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要根據(jù)冠心病患者的不同病情來(lái)定，希望這四種運(yùn)動(dòng)方法能對(duì)冠心病患者朋友有幫助。