物質(zhì)橫流的現(xiàn)代生活，越來越多的社會(huì)競爭和生活壓力使我們每天都在為生活忙碌，為工作奔波，為家庭而操勞。面臨種種的無奈，種種的不如意，我們身心疲憊，會(huì)因此而抱怨自己是多么的不幸，感嘆自己是多么的可憐，而為此心思重重，負(fù)荷沉重，郁郁寡歡。

一路上，我們走走停停，尋尋覓覓，追逐著我們美麗的夢想。何時(shí)才能追尋到我們所期待的永遠(yuǎn)？何時(shí)才能讓生命本色回歸自然？何時(shí)才能讓心靈得到真正的純凈？我們迷茫，彷徨，失落，懈怠，頹廢……而疏忽或遺忘了許多東西，比如回憶，比如感動(dòng)，比如理解，比如寬容……

心潮澎湃時(shí)，我們感慨萬千；心煩意亂時(shí)，我們坐立不安；孤獨(dú)無助時(shí)，我們迷茫彷徨；經(jīng)歷挫折時(shí)，我們失望痛苦。面對(duì)諸多的不如意，我們心有不甘，又無可奈何，那種心情，那種處境，每個(gè)人都經(jīng)歷過。

不管遭受了什么磨難，我們都不要怨天尤人，也不要抱怨自己。命運(yùn)是注定的，可命運(yùn)也掌握在我們自己的手中。學(xué)會(huì)做自己的心理調(diào)節(jié)師，給自己療傷，給自己解愁，給自己一個(gè)快樂的理由來化解一切的煩惱憂愁，是安慰自己最好的方法。

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