請(qǐng)從每個(gè)問(wèn)題后面的四個(gè)答案中選擇一個(gè)，統(tǒng)計(jì)出結(jié)果后參看后面的評(píng)析。選擇時(shí)不必猶猶豫豫，相信自己的直覺(jué)就好。

　　1　“美麗”這個(gè)詞：

　　■會(huì)令我感到振奮。(怎么才能使自己變得美麗呢?)

　　●會(huì)令我感到壓抑。 (我長(zhǎng)成這樣能算美嗎?)

　　◆會(huì)深深地吸引我。(我愿意做個(gè)美麗的人。)

　　▲會(huì)令我感到緊張。(這種壓力實(shí)在太大了!)

　　2　你對(duì)自己的外貌感到自卑嗎?

　　■不自卑。有時(shí)還有優(yōu)越感呢。

　　▲有點(diǎn)自卑，但總的來(lái)說(shuō)，自我感覺(jué)還不錯(cuò)。

　　●我從不去想這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)橄脒@個(gè)沒(méi)用。

　　◆我特別自卑。

　　3　假如一個(gè)陌生人盯著你看了半天，你會(huì)想：

　　■他大概覺(jué)得我像他的某個(gè)熟人。

　　▲這肯定是因?yàn)樗�覺(jué)得我很美。

　　●我鼻子上大概長(zhǎng)了個(gè)痘痘吧。

　　◆看來(lái)我還挺有吸引力的。

　　4　當(dāng)你去參加一個(gè)聚會(huì)時(shí)，你會(huì)在剛進(jìn)門時(shí)想：

　　◆不知道能不能度過(guò)一段愉快的時(shí)光?

　　▲不知道能不能碰上聊得來(lái)的人?不知道會(huì)不會(huì)有人因?yàn)槲颐蓝�死盯著我�?

　　●不知道我是不是這里長(zhǎng)得最難看的一個(gè)?

　　5　當(dāng)你在街上碰到一個(gè)顯然做過(guò)整容手術(shù)的人，你會(huì)想：

　　◆真佩服她!看人家就有勇氣邁出這一步。

　　▲真有意思!她為什么要這樣做?因?yàn)樽员�，還是因?yàn)槁殬I(yè)壓力?

　　●真可憐!為什么一定要這樣隱瞞自己的實(shí)際年齡呢?

　　■真不錯(cuò)!不知道我做了這種手術(shù)后效果會(huì)不會(huì)好?

　　6　當(dāng)一個(gè)孩子因?yàn)閯e人說(shuō)他長(zhǎng)得丑而痛哭流涕時(shí)，你為了安慰他，會(huì)對(duì)他說(shuō)：

　　■“我倒覺(jué)得你長(zhǎng)得非常非常漂亮�！�

　　●“好了，別想這事了。咱們騎車玩去吧。”

　　▲“你知道有很多人愛(ài)你，覺(jué)得你漂亮�？稍蹅儾荒軓�(qiáng)迫全世界的人都愛(ài)自己呀�！�

　　◆“對(duì)你說(shuō)這些話的人全都愚蠢透頂�！�

　　7　你喜歡照鏡子嗎?

　　■每次經(jīng)過(guò)一面鏡子前，我都忍不住要照一照，想知道自己的外表是否還說(shuō)得過(guò)去。

　　●我盡量不多照鏡子。每當(dāng)我頻繁地照鏡子，就說(shuō)明我有些不自信了。

　　◆我家里到處都是鏡子。我喜歡隨處看到自己美麗的容貌。

　　▲我家浴室里有一面鏡子。我只在早晨隨便照一下。

　　8　當(dāng)你看到那些經(jīng)過(guò)整容美得無(wú)懈可擊的明星、模特時(shí)，你會(huì)想：

　　◆真受不了!這太容易讓人自卑了。

　　●這可以激勵(lì)打我努力完善自己，奮起直追。

　　■要學(xué)會(huì)抵抗這種壓迫。

　　▲為什么要這樣自欺欺人呢?這些人根本不值得仿效。

　　9　你認(rèn)為對(duì)婚姻生活而言(不是對(duì)一見(jiàn)鐘情而言)，外表的吸引力到底重不重要?

　　◆很重要。即便共同生活多年之后，也應(yīng)該使自己的外表繼續(xù)保持對(duì)配偶的強(qiáng)大吸引力。

　　●不太重要。我覺(jué)得假如有人愛(ài)我許愿意和我一起生活，那肯定不是為了我的外表。

　　●當(dāng)真正相愛(ài)的夫妻一起生活多年之后，外表會(huì)變得越來(lái)越不重要。

　　▲有一定的重要性。我想愛(ài)我的人除了喜歡我的氣質(zhì)、性格外，也一定喜愛(ài)我的容貌。

　　10　當(dāng)有人夸你漂亮?xí)r：

　　●你會(huì)感到不快，認(rèn)為這種話很無(wú)聊。

　　▲你會(huì)非常開心。

　　■你會(huì)想他說(shuō)的是不是真心話。

　　◆你會(huì)平靜地向他表示感謝。

　　分別計(jì)算出你所得字母的個(gè)數(shù)。如果某一字母為7個(gè)或7個(gè)以上，說(shuō)明你屬于這一類型。如果某一字母為4至6個(gè)，說(shuō)明你具有這一類型的某些特征。如果某一字母為3個(gè)或3個(gè)以下，說(shuō)明你基本不屬于這一類型。

　　A型：

　　無(wú)法接受自己的容貌

　　你的外貌常令你感到苦惱和不安。你很在意別人對(duì)你容貌的評(píng)價(jià)，總覺(jué)得自己長(zhǎng)得難看，甚至有時(shí)會(huì)因此而不愿出門。從好的方面來(lái)看，這使你肯下功夫打扮自己，以博得他人的肯定。但從不好的方面來(lái)看，這也使得你缺乏自信心，沒(méi)有勇氣向他人展示自己的魅力。

　　如果你能忽略自己身上那些不完美的細(xì)節(jié)，而去關(guān)注自己整個(gè)人所具有的綜合素質(zhì)，那么你對(duì)自己的評(píng)價(jià)就會(huì)更加客觀和全面，也會(huì)更加樂(lè)觀。要知道，別人與你交往時(shí)不會(huì)只注意你容貌上的瑕疵，他們還會(huì)注意到你其他許多方面。假如你真的很在意別人對(duì)你外表的看法，那不妨直接詢問(wèn)他們的意見(jiàn)。這總比老在想象中替別人貶低自己要強(qiáng)。其實(shí)當(dāng)你接受了自己，別人也就很自然地接受你了。

　　B型：

　　基本接受自己的容貌

　　你在進(jìn)行自我評(píng)價(jià)時(shí)會(huì)考慮到自己的外表，但不會(huì)過(guò)分地看重它。你知道當(dāng)一個(gè)人打扮得體、對(duì)自己的外表感到滿意時(shí)，他的心情會(huì)很愉快。可同時(shí)你也知道，當(dāng)一個(gè)人能與他人、與生活、與自我和諧相處時(shí)，就不會(huì)太在意別人對(duì)自己外表的看法了。所以你會(huì)適度地打扮自己，卻不會(huì)為此花費(fèi)太多的時(shí)間和精力。你盡量讓自己做到既不自戀也不自卑。然而要做到這一點(diǎn)并不容易，因?yàn)槟阋埠退�有人一樣，�?huì)在某些時(shí)候感到不自信。不過(guò)你能很好地控制住自己，不會(huì)讓這種自卑感長(zhǎng)時(shí)間地困擾自己。

　　從好的方面來(lái)看，你與心目中的自我形象保持著一種理智的、平衡的關(guān)系。這使得你內(nèi)心平靜、外表從容，總給人一種氣定神閑的印象，但從另一個(gè)方面來(lái)看，這似乎也使你少了一些激情與個(gè)性。其實(shí)你也可以偶爾自戀一下、淺薄一下，甚至自卑一下，體驗(yàn)體驗(yàn)其中的酸甜苦辣……

　　C型：

　　不在乎自己的容貌

　　你覺(jué)得為外貌而苦惱是徒勞無(wú)益的，整大把心思花在穿著打扮上更是淺薄、無(wú)聊。你在進(jìn)行自我評(píng)價(jià)時(shí)根本不去考慮外表這個(gè)因素，平日里也很少下功夫修飾儀表。你認(rèn)為生活中還有很多更有意思的事情值得去做，比如爭(zhēng)取事業(yè)的成功、想方設(shè)法多賺些錢或向世人展示自己的才華……你這種超凡脫俗、獨(dú)立自主的性格使你顯得自然灑脫、別具魅力。

　　你似乎也失去了做女人的一部分快樂(lè)，那就是關(guān)愛(ài)呵護(hù)自己，展示自身女性美時(shí)的快樂(lè)。而這種快樂(lè)，是不應(yīng)該完全否定或加以蔑視的。你最好能意識(shí)到打扮自己也是在給這個(gè)世界增添一份和諧與美麗，而且這樣做對(duì)保持你自己的身心平衡也是有益處的。

　　D型：

　　欣賞自己的容貌

　　你認(rèn)為自己很美并為此而感到快樂(lè)。你最不喜歡聽別人說(shuō)什么“美麗來(lái)自心靈”之類的話。你樂(lè)于花時(shí)間照顧自己、打扮自己，也很清楚美貌在人際交往中所起的重要作用。與他人相處時(shí)你不僅會(huì)想：“我的美麗將引起怎樣的反應(yīng)?”還會(huì)進(jìn)行更深入的思考：“怎樣用我的美麗來(lái)征服他人?怎樣在不使他人感到自卑或壓抑的情況下，讓他們欣賞并喜歡上我?”總之，你關(guān)注外表并不是因?yàn)轭^腦簡(jiǎn)單，而恰恰是深思熟慮的結(jié)果。你總是將自己最美的一面展示給他人，因?yàn)槟阌X(jué)得這也是對(duì)他人的一種尊重。

　　你在進(jìn)行自我評(píng)價(jià)時(shí)似乎過(guò)于看重外表了。隨著時(shí)間流逝、紅顏漸老，你的自我評(píng)價(jià)是否也會(huì)因此而越來(lái)越低呢?到那時(shí)，你或許就會(huì)變得憂心忡忡、缺乏自信。與其這樣，你還不如從現(xiàn)在起就努力提高內(nèi)心的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)以一種淡泊、平靜的心態(tài)來(lái)看待自己的容貌。