四個(gè)錯(cuò)誤心態(tài)讓性生活成為負(fù)擔(dān)，性生活原本是夫妻之間最快樂(lè)的一件事，而且高質(zhì)量的性生活可以讓夫妻保持兩性健康，不容易被疾病纏身。但是，生活中一些夫妻有著錯(cuò)誤的心態(tài)，就是這些錯(cuò)誤心態(tài)讓性生活反而變成了一種負(fù)擔(dān)。那么這些負(fù)擔(dān)都有什么呢?

一、不可常拿性愛(ài)開(kāi)玩笑。

夫妻性愛(ài)總會(huì)有性愛(ài)的信號(hào)，另一方應(yīng)積極響應(yīng)，在性生活上開(kāi)點(diǎn)玩笑也能增添樂(lè)趣，但須適度，如經(jīng)常在性愛(ài)上放出不恰當(dāng)?shù)男盘?hào)，就象“狼來(lái)了”一樣，到了真正有性愛(ài)要求時(shí)，伴侶可能會(huì)誤解又是玩笑而置之不理，引起矛盾，愛(ài)欲無(wú)蹤。

二、不能過(guò)份求新求異去性愛(ài)。

夫妻性生活在開(kāi)放的今天變得更活了，有不少人看過(guò)“三級(jí)片”或描述性生活細(xì)節(jié)的書，難免會(huì)想試試，可能會(huì)使性生活更有趣更快樂(lè)。但是，需注意夫妻間性觀念的不同，如果伴侶對(duì)此很難接受，那就要注意盡量保持一致，或采取逐漸過(guò)度的方式慢慢改變，否則肯定會(huì)使伴侶思慮、疑惑甚至不快，“好心反而辦壞事”。

三、不要勉強(qiáng)伴侶行房事。

男女性能力有一定的差異，且個(gè)體的性能力也會(huì)因年齡增大而衰減，這是自然規(guī)律，當(dāng)然性欲還受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則可能使房事變得機(jī)械，久之會(huì)失去“性趣”。

四、不必性生活后都洗浴。

生殖器官的衛(wèi)生很重要，性生活前夫妻雙方都應(yīng)該清洗干凈外生殖器，如剛洗浴后行房事，簡(jiǎn)單清理即可，而你對(duì)性卻有自己的見(jiàn)解，總是過(guò)后匆匆進(jìn)浴室或要求伴侶馬上洗凈，可能會(huì)因此引起諸多不快，缺乏“性后嬉”，也會(huì)影響性質(zhì)量。

好多的男人都會(huì)覺(jué)得，女人有的時(shí)候在性生活中并不會(huì)性高潮，因此在性生活中只顧自己的感受就可以。如果有這樣的心態(tài)，不顧女人的感受，那么久而久之女人可能就會(huì)厭煩性生活，甚至容易性冷淡。如果你不想出現(xiàn)這樣的情況，還是多為對(duì)方著想吧。