逆反心理不是一種異�，F(xiàn)象，而是由于父輩和子輩之間價(jià)值觀不一致而產(chǎn)生的正常心理過(guò)程。通常，青少年獨(dú)立愿望強(qiáng)烈，希望別人尊重自己，希望與父母享有平等的權(quán)利，要求父母承認(rèn)他們的觀點(diǎn)等。這些都是逆反心理產(chǎn)生的原因。此外，父母不當(dāng)?shù)墓芾矸绞剑ɡ�如打罵、強(qiáng)制）也是孩子形成逆反心理另一類(lèi)誘因。

　　作為家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)積極地幫助孩子平穩(wěn)度過(guò)逆反期，與他們一同尋找釋放逆反心理的有效方式。以下這些措施值得借鑒。

　　1、改掉以下不合理的觀念：①孩子不完成家庭作業(yè)，就擔(dān)心他考不上大學(xué)，找不到工作；②孩子放學(xué)沒(méi)有按時(shí)回家，就擔(dān)心孩子會(huì)結(jié)交社會(huì)上的不良少年；③看見(jiàn)孩子和一個(gè)異性聊天，就認(rèn)為孩子一定在早戀；④發(fā)現(xiàn)孩子講話不尊重自己，就認(rèn)為他是個(gè)不孝敬長(zhǎng)輩的忘恩負(fù)義之人；⑤有“如果我不管孩子，他的一輩子就毀了”這樣的想法。

　　2、客觀看待孩子的不足：孩子不是完人，要學(xué)會(huì)接納他，包括他的缺點(diǎn)。父母要理解孩子成長(zhǎng)中的困惑。對(duì)于孩子的缺點(diǎn)要分清主次，不要事無(wú)巨細(xì)，統(tǒng)統(tǒng)呵斥。切忌沒(méi)完沒(méi)了地說(shuō)教，使用傷害自尊心、指責(zé)、諷刺和貶低的詞語(yǔ)。

　　3、協(xié)商解決問(wèn)題：①提出需要解決的問(wèn)題。②大家提出盡可能多的解決問(wèn)題的辦法。③通過(guò)家庭成員打分、評(píng)議，找出最好的辦法。④簽訂家庭協(xié)議，鼓勵(lì)孩子去執(zhí)行這個(gè)方案。⑤全家一起檢驗(yàn)方案執(zhí)行效果。

　　4、尋求外界幫助：當(dāng)親子關(guān)系已經(jīng)僵持到無(wú)法溝通的地步時(shí)，可以尋求別人的幫助，例如具有一定權(quán)威性且孩子信任的人。親戚、父母單位同事、社會(huì)工作者都是適合的人選。嚴(yán)重者需要專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助，必要時(shí)醫(yī)生可使用藥物治療控制沖動(dòng)攻擊性行為。