頑強的意志需要怎樣煉成?一個人具備頑強的意志力，那么他做什么事情都不會太差。特別是身在職場，在實際工作生活中，擁有極強的心理承受能力和超強的毅力品質(zhì)能夠讓自己從容應(yīng)對各種紛繁復(fù)雜的境遇，相反，沒有足夠堅定的意志力，便很容易被現(xiàn)實擊垮�？梢姡瑫r刻修煉心理承受能力是非常必要的。

雖然商業(yè)上的競爭遠沒有戰(zhàn)場中那么兇殘、那么血腥，既沒有硝煙四起的場面，更沒有你死我活不容置疑的生死界限。但是，對于我們管理者的素質(zhì)要求卻并不比戰(zhàn)場上的將軍差。因為商業(yè)競爭之慘烈并不遜于戰(zhàn)爭，只不過戰(zhàn)爭的結(jié)果更加直觀，戰(zhàn)斗的場面更加殘酷、一目了然，而商業(yè)的競爭雖不及戰(zhàn)爭那么觸目驚心，但暗地里的鉤心斗角更讓人心驚膽寒。商業(yè)競爭手段復(fù)雜、隱蔽，不易察覺，如果管理者缺乏必要的心理承受能力，那么必將在競爭中一敗涂地。

對公司管理者和領(lǐng)導(dǎo)來說，要時刻肩負起自己的責(zé)任，必須在別人安逸的時候提起百倍的精神，準(zhǔn)備時刻應(yīng)付可能到來的危險。面對紛繁復(fù)雜的情況，在頭腦清醒時應(yīng)對自如;面對生死存亡的重大危機時，要勇敢果斷，帶領(lǐng)大家走出困境，迎接下一次的挑戰(zhàn)。領(lǐng)導(dǎo)者的個人素質(zhì)直接決定了企業(yè)的生存，這是一種逐漸培養(yǎng)、慢慢形成的心理素質(zhì)，在這種素質(zhì)背后，是頑強的意志和自制力。

取得了勝利，該高興就應(yīng)該高興，但在興奮之余，領(lǐng)導(dǎo)者還需要及時檢討不足，預(yù)測下一次可能遇到的危機，決不能得意忘形，這既是一種責(zé)任更是一種眼光。當(dāng)危機來臨，形勢極為嚴峻的情況下，總經(jīng)理必須要做到信心百倍，面不改色，以極大的心理承受能力坦然的面對眼前的情況，用十足的把握來解決問題。

美國麻省理工學(xué)院曾經(jīng)做過一個很有意思的實驗，實驗人員用鐵圈將一個小南瓜圍住，以觀察隨著南瓜的長大，能對鐵圈產(chǎn)生的壓力有多大。

在試驗的第一個月，南瓜承受著500磅的壓力，當(dāng)實驗進行到第二月時，南瓜承受著1500磅的壓力。當(dāng)南瓜承受到2000磅的壓力時，實驗人員開始對鐵圈進行加固，以免南瓜將鐵圈撐開。當(dāng)實驗接近尾聲時，整個南瓜已經(jīng)接近超過5000磅的壓力。

實驗人員把南瓜切開，驚訝地發(fā)現(xiàn)它的內(nèi)部充滿了堅韌牢固的層層纖維。為了能夠獲得充足的養(yǎng)分，突破鐵圈的限制，南瓜所有的根往不同的方向全面生長，直到控制了整個花園的土壤與資源。雖然這樣的南瓜已不能食用，但它頑強的抗壓能力卻感染了每一位實驗人員。

由南瓜的成長想到了一個企業(yè)的成長，很多老板都想讓自己的企業(yè)做大做強，但是卻完全忽略了想要讓企業(yè)壯大自己必須先變強的原則。普通的南瓜尚且能夠承受如此巨大的壓力，那么作為人類的我們能夠承受多少呢?在很多情況下，人類遠遠比不上南瓜。很多企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者根本沒有承受壓力的勇氣，有時候甚至壓力還沒加到他們身上，他們就已經(jīng)先趴下了。他們對自己的能力持懷疑的態(tài)度，不敢與壓力相抗衡，為了讓自己擺脫困擾，他們總是第一時間就投降示弱。

阿里巴巴集團創(chuàng)始人馬云說：“優(yōu)秀的企業(yè)家必須學(xué)會比別人提前適應(yīng)。這個環(huán)境，誰先適應(yīng)誰就有機會。”對于今天的領(lǐng)導(dǎo)者而言，雖然商業(yè)競爭足以讓自己心力交瘁。但如果想渴望公司有好的發(fā)展，取得突破，在面對壓力的困擾，領(lǐng)導(dǎo)者必須學(xué)會消除心理壓力，鍛煉承受能力，將壓力化于無形。對于領(lǐng)導(dǎo)者而言，要消除心理壓力，鍛煉承受能力，要從三個方面來把握。

(1)擁有寬廣的胸懷

有寬廣胸懷的人，無論面對什么樣的困難都能泰然處之、鎮(zhèn)定自若，因此他們的壓力就會減少很多。想要擁有寬廣的胸懷，首先要豐富自己的內(nèi)心世界，擁有寬廣大度的心理品質(zhì)。只有內(nèi)心世界豐富了，才不會瞻前顧后，憂心忡忡，待人接物也會更加寬厚，遇事也會更加明理，對待生活和工作中的壓力，也能有效應(yīng)付。

其次，要堅定信念。領(lǐng)導(dǎo)者要懷揣對未來美好的憧憬，堅信未來是美好的，是光明的，從而在壓力面前樹立必勝的決心。很多成功的企業(yè)人士之所以能夠獲得成功，就是因為他們在壓力面前抱著必勝的決心，有著堅定的信念，不畏艱險。

最后，要投身到集體之中。很多領(lǐng)導(dǎo)者終日把自己困在小小的辦公室里，不愿與人溝通交流，不去融入集體，這種做法其實就是在折磨自己，讓自己在壓力的折磨下逐漸崩潰。領(lǐng)導(dǎo)者要相信，集體的力量是強大的，能夠給自己足夠的關(guān)心和溫暖。只有積極地投身于集體之中，才能讓心情更加愉快，胸襟更加開闊。

(2)擁有執(zhí)著的追求

所謂執(zhí)著的追求就是要始終不渝地?zé)釔凵�活，用自己的雙手去創(chuàng)造美好的生活。領(lǐng)導(dǎo)者要樹立起熱愛生活的信念，只有對生活有執(zhí)著的追求，才能夠承受住工作上的壓力，對工作上所有不快的事情，都會以無所畏懼的勇氣去迎接，只有這樣才能建功立業(yè)，讓自己的企業(yè)越辦越好。

為了做到這一點，領(lǐng)導(dǎo)者首先要建立起自信心。自信心是擁有執(zhí)著追求的深層心理的表現(xiàn)，是消除壓力的重要心理素質(zhì)，只有充滿自信心，才能有勇氣面對挫折，并且朝著既定的方向不斷前進。其次，要擁有堅強的意志。意志可以調(diào)節(jié)人的行動，有了堅強的意志，領(lǐng)導(dǎo)者就能夠按照理智的要求控制自己，冷靜地對待生活中的壓力。

(3)擁有科學(xué)的方法

首先，提高耐力法。只有經(jīng)歷過痛苦的人，才有勇氣去面對痛苦。感受心理壓力便是一種痛苦的體驗過程，有時候，強大的心理壓力能殺死任何一個堅強的人。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者面對工作的壓力，生活的重擔(dān)，處在極為失落、痛苦的時候，必須要不斷提醒自己，決不能驚慌失措，不要被這些表象嚇到。因此，當(dāng)我們面對心理壓力時，一定要有忍耐力，不斷承受痛苦，讓自己越挫越勇，最終鍛煉成一個不畏艱險、不懼痛苦的人。只有在壓力面前站穩(wěn)了腳跟，才能有方法消除它，讓壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿Α?/span>

其次，分散注意法。心理壓力大的人，往往喜歡把所有的注意力全部集中到自己遭遇的痛苦中，忘記生活中還有歡樂的事物。長此以往，便更難走出壓力的陰影。對此，不管你遇到什么樣的苦難，產(chǎn)生多大的心理壓力，也請你記住，生活中依然有許多值得你快樂的事物。你需要強迫自己去做一些有意義的事情，可以是運動、閱讀、聽音樂，和家人來一次旅行，這些事情能夠讓你很快地走出陰霾，重拾對生活的信心。

身在職場，要想讓自己戰(zhàn)無不勝，時刻都能迎難而上，需要你擁有寬廣的胸懷，無論面對何種境地都能夠泰然處之、鎮(zhèn)定自若;要擁有執(zhí)著的追求，始終不渝地?zé)釔凵��?要掌握科學(xué)的方法，提高耐力法、分散注意法都可以幫你修煉心理承受力