一些初上夜班和經(jīng)常“倒班”(即日班、夜班交替)的工作人員，常常會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，如頭昏腦漲、精神萎靡、渾身乏力、食欲減退，嚴(yán)重者可發(fā)生心慌、氣短、惡心嘔吐甚至血壓下降，出現(xiàn)低血糖休克。這些表現(xiàn)專(zhuān)家稱(chēng)之為“夜班病”或“倒班綜合征”。

追根究底找病因

人體是一個(gè)有機(jī)整體，身體內(nèi)的環(huán)境與外界環(huán)境是同步、協(xié)調(diào)、平衡的。人的體溫、脈搏、血壓有著晝夜節(jié)律，由此而決定人們夜晚睡覺(jué)、白晝覺(jué)醒。當(dāng)人們上夜班時(shí)，變成白天睡覺(jué)、夜里工作，生理節(jié)律被擾亂，體內(nèi)“生物鐘”與外界時(shí)鐘晝夜周期的同步關(guān)系遭到破壞，因而出現(xiàn)睡眠、飲食等諸方面的障礙。