十大職場困惑的誕生，經(jīng)歷了“市民-專家-市民—專家”兩輪反復(fù)的評選。據(jù)了解，所有困惑都來自于市民，活動(dòng)一開始，組委會(huì)即向社會(huì)發(fā)布了征集困惑的信息，共從社會(huì)上收集到的各種職場困惑300多個(gè)。對此，專家和特邀記者團(tuán)分別進(jìn)行了梳理和歸類，共初選出18個(gè)職場困惑。然后，這18個(gè)職場困惑又重新交給市民，由市民進(jìn)行網(wǎng)上投票。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近500名市民參與了此次投票活動(dòng)，其中，市民關(guān)注度排在前三位是職業(yè)定位模糊、職業(yè)規(guī)劃缺失和職業(yè)倦怠。最后，13位專家和特邀記者進(jìn)行了最后的審核和投票表決，十大職場困惑最終出爐，職業(yè)定位模糊、職業(yè)規(guī)劃缺失等榜上有名。

　　其實(shí)，每個(gè)困惑都有它的解決方案。組委會(huì)從入圍的20個(gè)“職場醫(yī)生”提供的100個(gè)“處方”中，精心挑選了10個(gè)“處方”，為職場上有同樣困惑的人士提供自療“妙方”。如果遇到職場難題，您不妨跟著下面適合你的”處方“，一步步地”自療“吧！”　

  　 困惑10——職業(yè)轉(zhuǎn)型“陣痛”

　　當(dāng)一個(gè)人不得不放棄從事多年的工作，而轉(zhuǎn)向另外一個(gè)行業(yè)或者工種類型。從熟悉到陌生，沒有了原始的積累，都會(huì)產(chǎn)生困惑和疑慮。其實(shí)，轉(zhuǎn)型既是一種機(jī)會(huì)也是一種危機(jī)。轉(zhuǎn)型中必須考慮到自身的特質(zhì)及行業(yè)個(gè)性。

　　處方

　　潘峰（上海職業(yè)介紹浦東分中心金橋職介所副所長、職業(yè)指導(dǎo)師）

　　轉(zhuǎn)型是一種機(jī)會(huì)，但也有兩面性，即可能成功，也可能失敗。為此，在轉(zhuǎn)型過程中，要以自己的“職業(yè)錨”為準(zhǔn)則選擇自己的方向。所謂職業(yè)錨就是指一個(gè)人不得不作出選擇的時(shí)候，無論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的重要的價(jià)值觀。為了盡可能避免轉(zhuǎn)型過程中的“陣痛”。

　　首先，要認(rèn)清自身的不足，充分考慮自身的特點(diǎn)，包括職業(yè)興趣、工作經(jīng)歷、自身優(yōu)勢等，找準(zhǔn)自己的“職業(yè)錨”。其次，要充分了解市場的發(fā)展趨勢以及市場對人才要求的變化，結(jié)合這兩點(diǎn)，找到最理想的轉(zhuǎn)型切入點(diǎn)。再次，轉(zhuǎn)型時(shí)要選擇與自身專業(yè)相關(guān)的行業(yè)，使轉(zhuǎn)型有個(gè)平穩(wěn)的過渡階段，讓自己盡快熟悉新角色。