在我們身邊有很多經(jīng)常玩手機(jī)的人，玩手機(jī)似乎成為了現(xiàn)在非常正常的一種現(xiàn)象，但是經(jīng)常玩手機(jī)的危害也是很多的，其中注意力就非常容易減少。

美國(guó)微軟公司的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)代數(shù)字設(shè)備會(huì)導(dǎo)致人類注意力的分散。

微軟公司的這項(xiàng)研究工作主要在加拿大開展，該研究的主要目的是探索現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)及數(shù)字設(shè)備對(duì)人類(設(shè)備使用者)注意力堅(jiān)持時(shí)間的影響。研究人員采用索爾伯格和馬蒂爾的注意力模型，對(duì)200多名志愿者進(jìn)行了與注意力相關(guān)的測(cè)試和調(diào)查，并對(duì)112名志愿者進(jìn)行了腦電圖掃描。在游戲觀測(cè)環(huán)節(jié)中，研究人員會(huì)要求志愿者玩一些游戲，此外，在腦電圖掃描過程中，志愿者在觀看不同類型媒體的同時(shí)，還要參加各種不同的活動(dòng)。這一過程目的是要觀測(cè)人們關(guān)注目標(biāo)轉(zhuǎn)移時(shí)的瞬時(shí)反應(yīng)。通過對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行深入分析，研究者發(fā)現(xiàn)，志愿者的平均注意廣度為8秒，而2000年所測(cè)量的這一數(shù)據(jù)為12秒，下降幅度多達(dá)4秒。這一結(jié)果，比金魚的平均注意廣度還要短1秒。

研究人員認(rèn)為，隨著新科技的發(fā)展，人類的大腦也在不斷適應(yīng)新技術(shù)，信息過載所引起的焦慮和強(qiáng)迫會(huì)導(dǎo)致注意廣度的下降。

所以在很多時(shí)候，玩手機(jī)對(duì)于我們的影響還是非常的大的，所以我們盡量可以少的去使用我們的手機(jī)，只有這個(gè)樣子才能讓我們的注意力可以提高一些。