休短假比一次性休長假更快樂
一項心理學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常休短假比一次性長假更讓人快樂。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們從短期假日中獲得的快樂記憶，比從長假中獲得的更多。美國北卡羅來納州杜克大學(xué)的行為經(jīng)濟學(xué)家丹·艾瑞里教授表示，長假中，只有剛開始的兩天能給人帶來激動與喜悅，而到第7天時，人們已經(jīng)習(xí)慣了假期生活，愉快的感覺就會逐漸消退。甚至還會因為假期太長而打破正常作息和飲食規(guī)律，造成身體不適。因此，將假期分開休更能讓人從中獲益。
艾瑞里教授還表示，假期中適當(dāng)處理些工作，能讓人更加珍惜休息時間，假期結(jié)束時也不會因為即將工作而出現(xiàn)壓力�！�
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