面臨新環(huán)境產生心理困惑的人群中，“80后” 的年輕人占了相當一部分。 一方面，青年人思想比較理想化，如果現(xiàn)實與想象不符，便接受不了。另一方面，這些孩子大都是獨生子女，生活較為順利，經歷挫折少，未考慮現(xiàn)實中的壓力、競爭，往往情緒波動比較大。所以年輕人要學會心理調試，提高自己的心理適應能力，進而改善自己的行為。既不能自命不凡，也不可自怨自艾。

我省有關教育專家指出，讓年輕人面對新環(huán)境建立良好的適應心態(tài)，還需相關教育的再完善。目前在高中與大學，大學與用人單位的連接點上，“準備教育”缺位。這就形成了“前大學時代”和“前就業(yè)時代”的空當期。高中看重考大學，大學盯著找工作，但是考上大學、找到工作后的問題關注得還是太少。應該讓學生提前對未來的學習、工作生活大體有所了解，對未來可能會遇到的問題和困難有所準備。

現(xiàn)在一些大學已經針對大一學生發(fā)放《新生手冊》，校心理咨詢中心也會適時解決一些學生遇到的難題，但是相對而言，還有一些滯后，特別是職場教育，往往太偏重于求職，而忽視了遠期的入職心智方面的培訓。這個工作還需再提前些，形式也可以更豐富些，比如與實際結合的心理講座，與學長面對面地經驗交流，都是有效方式。另外，不少單位對員工的心理關愛工作做得很不夠。充足的精神關愛與物質鼓勵一樣重要，對員工進行心理培訓也是不可或缺的。

專家特別提醒，年輕人如果出現(xiàn)心理困惑，切不可壓抑自我，在需要幫助的時候，一定要找到信任的親朋、師長去交流、 溝通，必要時可以求助心理醫(yī)生，盡快解開心結。