遞減法改掉孩子拖拉的毛病
兒童的不良行為,若是屬于初犯,可以運用忽視、不直接作反應(yīng)的方法來消弱。但事實上,真正初犯就被注意到的不良行為很少,多數(shù)是出現(xiàn)好多次以后才被發(fā)覺。像楊明這樣已經(jīng)小學(xué)三年級的孩子,不專心的習慣是長期養(yǎng)成的,父母或老師發(fā)現(xiàn)、求助的時候,已經(jīng)相當牢固?墒且话愀改富蚶蠋熗雎赃@項關(guān)鍵因素,恨不得馬上改善。因此,會把兒童所要改善的不良行為的標準定得很高、很嚴格、很硬性,形成雙方對立的尖銳形勢。面對這種情況,作為家長正確的做法是千萬不能著急,應(yīng)該采取一些有效的策略。王婷針對楊明的情況給楊明媽媽開出了方案:
第一步:媽媽與楊明約法三章,如果楊明寫作業(yè)時,每小時能減到3次之內(nèi)的離座次數(shù),就可以允許看電視,否則就禁止看6點鐘的動畫片(因為6點鐘的動畫片對楊明非常有吸引力,是他每天的必修項目。)結(jié)果第一星期有3天達到標準,三星期以后可以完全做到。
第二步:等楊明能完全做到每個小時離座不超過3次的標準時,再把標準依次提高到2次、1次。就這樣,3個月以后,楊明終于改掉了寫作業(yè)拖拉的習慣。
培養(yǎng)好習慣需要用加法,持續(xù)21天就會開始養(yǎng)成;矯正壞習慣則需要用遞減法,逐步減少不良行為的次數(shù)。
鼓勵法強化進步
在這個方案中針對孩子每次的進步,家長都要進行及時的鼓勵來強化他的這種行為。強化孩子的閃光點這種方法對一二年級的孩子養(yǎng)成好的學(xué)習習慣是十分有效的,鄭菲的媽媽對此頗有感慨,“我在培養(yǎng)孩子學(xué)習習慣過程中,用的最多的方法就是發(fā)現(xiàn)孩子一個小的閃光點就要進行適當?shù)谋頁P和夸大。比如有一次他在寫作業(yè)時專注力很好,事后,我對他進行了表揚,在和朋友的聊天中經(jīng)常會有意無意地當著孩子的面夸他是一個學(xué)習時專注力很好的孩子。這樣使孩子意識到‘我是一個專注力很好的孩子’,他會朝著這個方向努力,慢慢地孩子的專注力就得到了提高,F(xiàn)在鄭菲放學(xué)后先休息一會,自己主動去寫作業(yè),而且寫作業(yè)時很專心,效率很高。我也用同樣的方法使他對學(xué)習有了一定的主動性。”
養(yǎng)成良好習慣注意五點
小學(xué)一二年級是養(yǎng)成學(xué)習習慣的關(guān)鍵期,而家長在培養(yǎng)孩子好習慣的過程中,起著重要作用。為防止孩子寫作業(yè)拖拉,專家給出建議:
首先家長要認識到一二年級的家庭作業(yè)作用是幫助孩子養(yǎng)成學(xué)習習慣和態(tài)度;避免將其變?yōu)橐环N負擔和懲罰。
第二,根據(jù)孩子的年齡、個體的需要來制定規(guī)律的學(xué)習時間。最好是跟孩子一起來制定。
第三,在寫作業(yè)之前,讓孩子做好一切準備工作,如上廁所、喝水、削鉛筆等。
第四,家長要逐漸減少陪伴的時間,讓孩子養(yǎng)成獨立寫作業(yè)的習慣。
第五,一定要及時發(fā)現(xiàn)孩子在寫作業(yè)時的閃光點(即你所期望的行為),進行適當?shù)谋頁P來強化這種行為。
另外,學(xué)習習慣包括很多內(nèi)容,如果把每種習慣都作為重點來抓,一定會事倍功半。因此,建議家長根據(jù)孩子的個體情況,每個階段重點培養(yǎng)孩子的一、二種學(xué)習習慣,并在以后的學(xué)習中不斷強化,使他們逐漸養(yǎng)成多方面的良好學(xué)習習慣。
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