7月來臨，一年一度的軍隊院校招生統(tǒng)考即將放榜。當(dāng)身邊的戰(zhàn)友陸續(xù)接到夢寐以求的軍校錄取通知書時，最失落的莫過于那些落榜戰(zhàn)友�，F(xiàn)實之間形成的落差，使得不少戰(zhàn)士考生很容易出現(xiàn)消沉、抑郁、自卑、焦躁等不良情緒。因此，心理專家結(jié)合過去幾年落榜考生的個案情況，為戰(zhàn)友們提出建議——

克服封閉心理 盡快走出陰影

【現(xiàn)象點擊】戰(zhàn)士小馬自從得知落榜的消息后，原來愛說愛笑、活潑開朗的他開始變得少言寡語、眉頭緊鎖，“煩人”、“沒意思”等成了他的“口頭禪”。

【專家支招】榜上無名，腳下有路。軍校招生考試只是戰(zhàn)友們成長成才的道路之一而已，即便是考試落榜了，也并不意味著人生進入了死胡同。要想盡快走出失利的陰影，必須學(xué)會合理宣泄，可以向單位領(lǐng)導(dǎo)、父母和戰(zhàn)友們訴說、表達(dá)自己的苦悶，使情感上得到抒發(fā)，心理上獲得平靜。同時還可以寫寫日記，一方面將內(nèi)心的不悅傾吐在字里行間;另一方面還可以借此激勵自己。

消除自卑心理 正確認(rèn)識自我

【現(xiàn)象點擊】只待6月出手，摘取九天星斗。小張是一名大學(xué)生士兵，在戰(zhàn)友眼里，他考上軍校應(yīng)該是十拿九穩(wěn)的事，可成績張榜后才發(fā)現(xiàn)自己離分?jǐn)?shù)線還有20多分，接連幾天小張都顯得神情憔悴，恍恍惚惚。

【專家支招】有人說，落榜對強者是逗號，對弱者是句號。落榜的戰(zhàn)友首先要增強自信，不能因為沒考上軍校就否定自己，要經(jīng)常進行自我比較，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，多給自己一些積極向上的心理暗示，如“今年沒考上，明年再努力”，“即使考不上，也可干出成績”，從而將消極情緒轉(zhuǎn)化為奮發(fā)向上的動力。同時，學(xué)會全面地看待和評價自己，努力找出不足，明確前進方向。小張經(jīng)過心理調(diào)適，很快走出了落榜的陰影，有的放矢加強學(xué)習(xí)，終于在第二年如愿以償考取了軍校。

避免困惑心理 主動規(guī)劃未來

【現(xiàn)象點擊】戰(zhàn)士小陳家在貴州邊遠(yuǎn)山區(qū)，父母均是殘疾人，家中還有兩個弟弟上高中。一心想考上軍校的他，最終還是落榜了，面對軍校夢的破滅，小陳眼中一片茫然。

【專家支招】現(xiàn)在很多戰(zhàn)士受傳統(tǒng)觀念影響，認(rèn)為沒有考上軍校在部隊就沒有了出路。其實，考學(xué)失利，也只是輸了一場考試或錯過一次機遇而已，更重要的是要把握好以后的人生。部隊是沒有圍墻的大學(xué)，無論是否上軍校，都是培養(yǎng)人、鍛煉人的好地方。重新振作起來的小陳，把更多的經(jīng)歷投入到軍事訓(xùn)練中，后來被連隊安排到集團軍司訓(xùn)大隊學(xué)習(xí)，如今的他，已經(jīng)成為修理連的一名優(yōu)秀士官。