現(xiàn)在人們的生活水平提高了，預(yù)防和治療疾病的意識增強(qiáng)了，特別是對帶狀皰疹疾病的預(yù)防，我們對帶狀皰疹疾病進(jìn)行預(yù)防時(shí)，有很多地方需要我們注意，帶狀皰疹疾病的危害較大，同時(shí)具有一定的傳染性。大家在工作和生活當(dāng)中，擔(dān)心感染上帶狀皰疹疾病，因此我們需要了解有關(guān)疾病的預(yù)防。

帶狀皰疹的預(yù)防有什么需要注意：

1、過潔凈的性生活：帶狀皰疹95%都是通過不潔性行為感染上的。因此要遠(yuǎn)離帶狀皰疹，這是關(guān)鍵的一步。

2、調(diào)節(jié)飲食：飲食需要改變，以增強(qiáng)免疫力，避免常常感染霉菌，應(yīng)少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物如酒、辣椒等，多吃蔬菜水果類，水份要充足。暴飲暴食、饑飽失常、飲食偏好，這些習(xí)慣對人體都是無益的。合理節(jié)制飲食，了解飲食宜忌，擅用慎用補(bǔ)品，才是保持健康的科學(xué)方法。

3、調(diào)節(jié)情志：不良情緒對人的健康影響很大，許多男性疾病就是由此引發(fā)的。應(yīng)該保持良好的、樂觀的精神狀態(tài)。

4、勞作適度：所謂“勞作”，包括體力勞動、腦力勞動、房事生活等。勞逸結(jié)合的勞動，節(jié)制適度的房事生活，可以保持男性旺盛的體力，杜絕疾病的侵?jǐn)_。

5、拒絕手淫：有此惡習(xí)的人應(yīng)該樹立正確的人生觀，把身心投入到學(xué)習(xí)和工作中去。還應(yīng)注意性器官衛(wèi)生，避免對性器官的局部刺激。

6、摒除惡習(xí)：現(xiàn)在隨著生活水平的提高，社會環(huán)境的影響，嗜酒酗酒、吸煙的男性越來越多，由此而導(dǎo)致的男性疾病也呈上升趨勢，因此，戒除煙酒惡習(xí)是十分重要而且有效的預(yù)防疾病的措施。

該如何預(yù)防帶狀皰疹：

1、注意個人衛(wèi)生。講究個人衛(wèi)生，每日清洗外陰、換洗內(nèi)褲，個人的內(nèi)褲單獨(dú)清洗。不使用別人的內(nèi)衣、泳裝、浴盆，即使家庭成員間也應(yīng)該做到一人一盆，毛巾分用。公共浴池提倡淋浴，不坐浴池的坐椅;上廁所前用肥皂洗手，公共廁所盡量使用蹲式馬桶;不在密度大、消毒不嚴(yán)格的游泳池游泳。對于長時(shí)間外出、旅游者對此途徑應(yīng)引起高度重視，奔波在外也要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲、注意賓館的衛(wèi)生。

2、杜絕不潔性行為。不潔性行為是帶狀皰疹的主要傳播方式。避免與帶狀皰疹的患者接觸，特別是性交。使用避孕套是性接觸時(shí)安全、有效的預(yù)防方法。此外，盡可能避免接觸患者或患者用過的物品，尤其是浴盆、便盆、浴巾等，以防間接接觸傳染。保持外陰及會陰區(qū)清潔、干爽。為了自己及身邊人的健康，應(yīng)避免不潔性行為，選擇單一性伴侶，不發(fā)生婚外情，以免給自己的家庭帶來不幸。

3、要預(yù)防母嬰傳播。患有帶狀皰疹的孕婦，生殖道內(nèi)會有病毒，分娩時(shí)，胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時(shí)會被感染，引起嬰幼兒患帶狀皰疹，妊娠早期患有帶狀皰疹的孕婦終止妊娠，并徹底治療。

4、定期體檢，預(yù)防疾病。夫妻相互之間的正常性生活也可能是導(dǎo)致帶狀皰疹傳染的因素之一，為了避免這一情況發(fā)生，專家建議，已婚男女要定期體檢，確保夫妻雙方都很健康，這樣可以有效防止各種疾病對幸福生活的干擾。

通過以上的介紹，我們對帶狀皰疹的預(yù)防有什么需要注意進(jìn)行一些了解。由于帶狀皰疹疾病有著較強(qiáng)的傳染性，現(xiàn)實(shí)生活中，有很多因素會導(dǎo)致疾病的感染，因此，我們對疾病的預(yù)防要從多方面入手。我們每個人都需要時(shí)刻提高警惕，全面做好疾病的預(yù)防和治療措施。