如果人們長時(shí)間的不洗澡那是什么感覺，尤其是在炎炎的夏日里，長期不僅出汗導(dǎo)致身體發(fā)出難聞氣味，更重要的會(huì)引發(fā)各種皮膚病，毛囊炎就是很常見的，以致剛開始多以瘙癢為主，繼而感覺疼痛感染加重，導(dǎo)致局部脫發(fā)和并發(fā)更多炎癥出現(xiàn)。那么，毛囊炎應(yīng)如何預(yù)防呢？

1、主要是注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷。

2、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

5、大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊�孔角質(zhì)化的結(jié)果�；颊弑仨氉⒁獗苊馕�、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

6、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴(yán)重患者可口服藥物治療。

治療方法

1、全身療法：在皮損廣泛而有明顯膿頭時(shí)，應(yīng)給廣譜抗生素治療。如有條件可送膿液培養(yǎng)，并作藥敏試驗(yàn)，這樣對(duì)選擇更有效的藥物有重要的指導(dǎo)意義。

2、免疫療法：慢性反復(fù)發(fā)作的患者，可用癤病菌苗注射，每周皮下注射一次，開始劑量為0.5毫升，第二次為1毫升，第三次為1.5毫升，以后每次為2毫升。一般注射后無不良反應(yīng)，如有發(fā)熱等不適，不要再增加劑量，必要時(shí)可減量或停用。

3、局部療法：皮損發(fā)作時(shí)局部忌用水洗，避免搔抓，皮損部位應(yīng)將毛發(fā)剪短，局部可搽殺菌、止癢的藥物如發(fā)水等。伴有滲液的患者可用0.1%利凡諾溶液濕敷，每日3～4次，每次20分鐘，炎癥緩解后可以用2%氯霉素乳劑、0.5%新霉素軟膏以及3%碘酊外搽。

每個(gè)人在日常都希望自己擁有健康光滑的皮膚，所以為了避免患上毛囊炎，大家不能忽視了毛囊炎的預(yù)防工作。尤其是在平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣。注意皮膚要及時(shí)的進(jìn)行清潔和護(hù)理，這樣我們才不會(huì)發(fā)生毛囊炎。