女性一生與炎癥總有糾纏不清的關(guān)系，特別的炎熱的夏季，來月事讓女性更難受，容易患上私處瘙癢、患上陰道炎的危險(xiǎn)，再加上衛(wèi)生用品這個(gè)幫兇，如何選擇、使用不當(dāng)更是避免不了炎癥的襲擊，那要怎么預(yù)防陰道炎呢?

夏天炎癥病人比冬天增四成

夏天婦科炎癥的發(fā)病率比冬天至少增加了40%以上。女性的炎癥癥狀大同小異：無非白帶異常、出現(xiàn)異味、陰部瘙癢、私處紅腫等，患者年齡大多集中在兩個(gè)階段：一是20~30歲的年輕女性，其中以新婚女性居多;二是40歲左右、還未到更年期的中年女性。年輕女性因?yàn)樾孕袨檩^為活躍，所以感染炎癥的可能性也隨之增加;中年女性則可能由于機(jī)體防御機(jī)制下降，由此導(dǎo)致病菌、細(xì)菌容易乘虛而入。導(dǎo)致婦科炎癥的病菌里，排在第一位的是細(xì)菌性感染，其次才是念珠菌感染。

還有不少游泳愛好者，或與上岸后沒有及時(shí)清潔私處，導(dǎo)致細(xì)菌潛入體內(nèi)引發(fā)炎癥有關(guān)。除此以外，更常見的則是不正確使用衛(wèi)生巾、護(hù)墊、棉條的普通人群。

衛(wèi)生巾墊太久可能惹炎癥

有一些女性沒有固定使用的衛(wèi)生巾，廣告上播放新出產(chǎn)品，都會(huì)沖到超市買來試一試。還有一些“宅女”或者白領(lǐng)MM，太過分相信衛(wèi)生巾的功效，一坐就是好幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)。也很容易中招。

別輕信廣告的夸大宣傳，講衛(wèi)生、勤更換才是王道

相關(guān)調(diào)查顯示：日本女性在月經(jīng)期間平均每天更換6次衛(wèi)生巾，而中國(guó)女性僅為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)本無太大差異，但日本女性的衛(wèi)生巾更換頻率卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中國(guó)女性。

廣告為突出賣點(diǎn)，經(jīng)常有吸收性超強(qiáng)、防側(cè)漏回滲功能很棒一整天一整夜不用擔(dān)心等說辭，常給人造成一種神奇功效的錯(cuò)覺，現(xiàn)實(shí)生活中不少愛偷懶的女性因此以為一片可以墊很久，其實(shí)，即使其質(zhì)量合格，當(dāng)人體活動(dòng)時(shí)，肛門、尿道和陰道的特殊生理結(jié)構(gòu)也會(huì)讓病菌在衛(wèi)生巾上移動(dòng)從而引發(fā)自身交叉感染。

好的衛(wèi)生巾必須在保證自身基本不帶細(xì)菌的前提下，著重追求兩點(diǎn)：吸收率好和透氣性高，否則就可能因?yàn)榻o私處營(yíng)造了封閉的不干燥環(huán)境而導(dǎo)致細(xì)菌滋生、進(jìn)入人體。如果是劣質(zhì)衛(wèi)生巾，就可能因?yàn)椴馁|(zhì)含有雜質(zhì)且吸收性差而大幅增加發(fā)炎的幾率。女性最好勤換衛(wèi)生巾，流量多時(shí)最好每隔2～3個(gè)小時(shí)換一次，流量少時(shí)也別超過4~5個(gè)小時(shí);即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經(jīng)期越要重視清洗。

而在購(gòu)買衛(wèi)生巾時(shí)，一定要看清有效期，盡量購(gòu)買有質(zhì)量保證的產(chǎn)品，一次購(gòu)買不要太多，更不宜久藏。此外，使用衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手，以免將病菌帶到衛(wèi)生巾上。

選用衛(wèi)生巾、護(hù)墊、棉條有講究

衛(wèi)生棉條近年來在白領(lǐng)女性中開始流行，但對(duì)于棉條也一直存在一種異議：認(rèn)為將其塞入人體內(nèi)，或會(huì)增加體內(nèi)感染幾率。其實(shí)，并沒有證據(jù)證明使用棉條會(huì)導(dǎo)致炎癥感染幾率增加。如果經(jīng)期月經(jīng)量多的時(shí)候，完全可以在夜晚入睡前選擇棉條+薄薄衛(wèi)生巾的雙重搭配，而且棉條的好處在于在體內(nèi)就已吸收大量水分和分泌物，不會(huì)帶到體外致使自身污染、感染。當(dāng)然，如果還是處子之身，最好別使用棉條，以免戳破處女膜。

如果是月經(jīng)的前后兩天、排卵期分泌物較多時(shí)、旅行、出差等洗浴不便的情況下，衛(wèi)生護(hù)墊可派上用場(chǎng)：它不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但衛(wèi)生護(hù)墊不宜經(jīng)常用，特別是有一些女性認(rèn)為帶了護(hù)墊就萬事大吉，所以天天用，這樣對(duì)陰部也有傷害。

女性私處非常需要一個(gè)透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴(yán)實(shí)，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題，所以，在白帶正常的情況下，完全不必使用衛(wèi)生護(hù)墊，每日更換內(nèi)褲即可。

此外，無論是衛(wèi)生巾、護(hù)墊還是棉條，切忌將其長(zhǎng)期置于衛(wèi)生間內(nèi)，因?yàn)榇祟愖o(hù)理產(chǎn)品多為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細(xì)菌易侵入繁殖，而都市里很多衛(wèi)生間都是終日不見陽光的，比較潮濕，很容易繁衍霉菌，污染產(chǎn)品。拆包后的產(chǎn)品更應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后千萬別再使用。

預(yù)防陰道炎等炎癥需要女性朋友們多多注意自己的私處衛(wèi)生，不要偷懶哦。