月經是女性的正常生理周期，正常情況下月經每個月都會光顧女性朋友的，大部分女性都擔心自己月經的正常狀況，那么生活中女性如何判斷自己月經是否正常呢?以下我來為大家分析一下吧!

1、月經周期

一般人都認為月經周期都應該是一個月，其實每個女性的月經周期都不相同，從21天到35天不等，只要在這個范圍內都算正常，關鍵在于是否準時。

2、血量

女性在月經期間失去的血量應該在85克之內，持續(xù)3～7天。出血量最多的時候集中在前3天內(占總失血量的90%)。

一般來說，女性更容易出現月經過多的情況，如果發(fā)現有連續(xù)幾天血量大，通常半小時就要換一個衛(wèi)生巾這樣的情況，往往都是月經過多的表現。

3、血塊

很多女性都發(fā)現有經期血塊。不過為什么會出現血塊呢?

醫(yī)生的解釋是，如果經血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。

通過以上3個方面可以看出女性朋友在生活中月經是否正常，希望女性朋友能引起重視，在月經期多關注自身的健康，發(fā)現異常情況一定要及時就醫(yī)。

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