面容

每天保證８小時以上高質(zhì)量的睡眠十分重要，面部殘留棕色或暗棕色蝴蝶斑的產(chǎn)婦，應(yīng)避免過多日照。局部涂搽“祛斑凈”或“氫醌霜”，可使蝴蝶斑自然消退。

頭發(fā)

產(chǎn)后婦女容易脫發(fā)，因此應(yīng)注意飲食多樣化，補充豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。還要養(yǎng)成經(jīng)常洗頭的習慣。

牙齒和眼睛

婦女產(chǎn)后牙齒容易松動發(fā)炎，應(yīng)注意堅持刷牙并適當補充鈣質(zhì)，為使眼睛秀美明亮，應(yīng)注意預防眼病，并補充維生素Ａ和Ｂ２，這些營養(yǎng)成分在動物肝臟、黃綠色蔬菜和水果中含量頗高。

體態(tài)

妊娠婦女要注意飲食合理搭配，切勿造成營養(yǎng)過剩；產(chǎn)褥期過后，要堅持適當運動。

乳房

哺乳期內(nèi)要注意以下幾點就能保護好乳房而不使其下垂。

哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳后，且手輕輕托起乳房按摩１０分鐘。每天至少用溫水洗浴乳房兩次，這樣不僅有利于乳房的清潔，而且能增強韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。

哺乳期不要過長，孩子滿１０個月即應(yīng)斷奶。

堅持做俯臥撐等擴胸運動，使胸部肌肉發(fā)達有力，增強對乳房的支撐作用。

前置胎盤的治療原則是控制出血、糾正貧血、預防感染，正確選擇結(jié)束分娩的時間和方法。原則上以產(chǎn)婦安全為主，在母親安全的前提下，盡量避免胎兒早產(chǎn)，以減少其死亡率。一、前置胎盤

胎盤的正常附著處在子宮體部的后壁、前壁或側(cè)壁。如果胎盤附著于子宮下段或覆蓋在子宮頸內(nèi)口處，位置低于胎兒的先露部，稱為前置胎盤。前置胎盤是妊娠晚期出血的主要原因之一，為妊娠期的嚴重并發(fā)癥，如處理不當，能危及母兒生命安全。其發(fā)生率為1：55～1：200，多見于經(jīng)產(chǎn)婦，尤其是多產(chǎn)婦。

二、處理

前置胎盤的治療原則是控制出血、糾正貧血、預防感染，正確選擇結(jié)束分娩的時間和方法。原則上以產(chǎn)婦安全為主，在母親安全的前提下，盡量避免胎兒早產(chǎn)，以減少其死亡率。

（一）期待療法　妊娠36周前，胎兒體重小于2500g，陰道出血量不多，孕婦全身情況好，胎兒存活者，可采取期待療法。

1．絕對臥床休息，可給鎮(zhèn)靜劑，如魯米那0。03，或利眠寧10mg，或安定5mg，口服3/日。

2．抑制宮縮，舒喘靈2。4-4。8mg，4-6小時一次，宮縮停止后給予維持量。

3．糾正貧血，硫酸亞鐵0。3，口服3/日，必要時輸血。

4．抗菌素預防感染。

5．地塞米松10mg，肌注或靜推，1/日，連續(xù)三天，促進胎肺成熟。

6．嚴密觀察病情，同時進行有關(guān)輔助檢查，如B超檢查、胎兒成熟度檢查等，如大量出血、反復出血，或臨產(chǎn)時，酌情終止妊娠。

（二）終止妊娠　適于入院時大出血休克、前置胎盤期待療法中又發(fā)生大出血休克、或近預產(chǎn)期反復出血、或臨產(chǎn)后出血較多，都需要采取積極措施終止妊娠。終止妊娠的方式有二：

1．剖宮產(chǎn)術(shù)　剖宮產(chǎn)術(shù)可以迅速結(jié)束分娩，于短時間內(nèi)娩出胎兒，可以縮短胎兒宮內(nèi)缺氧的時間，增加胎兒成活機會，對母子較為安全。此種方式是處理前置胎盤的主要手段。術(shù)前應(yīng)積極糾正休克，輸液、輸血補充血容量。術(shù)中注意選擇子宮切口位置，盡可能避開胎盤。

由于子宮下段的收縮力差，胎兒娩出后，胎盤未即娩出，須及時作徒手剝離，同時注射麥角制劑增強子宮下段收縮及按摩子宮，減少產(chǎn)后出血量。如有胎盤植入須作子宮切除方能止血。

2．陰道分娩　陰道分娩是利用胎先露部壓迫胎盤達到止血目的，此法僅適用于邊緣性前置胎盤而胎兒為頭位。在臨產(chǎn)后發(fā)生出血，但血量不多，產(chǎn)婦一般情況好，產(chǎn)程進展順利，估計在短時間內(nèi)可以結(jié)束分娩者。決定陰道分娩后，行手術(shù)破膜，破膜后胎頭下降，壓迫胎盤，達到止血，并可促進子宮收縮，加速分娩，此方法對經(jīng)產(chǎn)婦的效果較好。如破膜后先露下降不理想，仍有出血，可采用頭皮鉗牽引，臀牽引、橫位內(nèi)倒轉(zhuǎn)或剖宮術(shù)者。

三、預防

宣傳推廣避孕，搞好計劃生育，防止多產(chǎn)，避免多次刮宮或?qū)m腔感染，以免發(fā)生子宮內(nèi)膜損傷或子宮內(nèi)膜炎。加強產(chǎn)前檢查及宣教，對妊娠期出血，無論出血量多少均須及時就醫(yī)，以做到早期診斷，正確處理。

女性的陰毛位于恥骨聯(lián)合的部位，呈倒三角形分布。大約自10-13歲開始，外陰部出現(xiàn)稀少而柔軟的陰毛，其后數(shù)量逐漸增加，顏色逐漸加深。也有人在月經(jīng)來潮之后（或18歲以后）才長出陰毛。國外報道，女孩開始出現(xiàn)陰毛的平均年齡為11.0-11.35歲，早于我國。