少精癥影響著男人的健康以及男人的自尊心， 這種疾病是許多男性受到了影響，也希望男性能夠在生活中及時(shí)的預(yù)防少精癥，這樣就可以遠(yuǎn)離少精癥的危害，為了幫助更多的男性朋友，少精癥出現(xiàn)以后應(yīng)該如何護(hù)理呢！

(1)穿襠部寬松的內(nèi)褲和外褲。(2)禁止熱水盆浴或蒸汽浴。離開(kāi)治煉、鍋爐等高溫工作場(chǎng)所，避免睪丸長(zhǎng)期或經(jīng)常處于溫度較高的環(huán)境。(3)冰袋降溫。有報(bào)道指出，每晚用冰袋冷敷陰囊3��4小時(shí)，持續(xù)2個(gè)月，使50名不育男子，65%的人精子數(shù)量增加2倍以上，其中有17人在5周后使妻子懷孕。

飲食調(diào)理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數(shù)量明顯減少，停吃4個(gè)月后，又能恢復(fù)正常水平。戒煙酒煙霧中有一種活性物質(zhì)，能夠抑制膽堿乙酰基轉(zhuǎn)移酶，而這種膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶，是促進(jìn)精子生成與活動(dòng)的。

調(diào)查資料表明，吸煙者*中精子濃度平均值為2500萬(wàn)個(gè)/毫升，顯著地比不吸煙者的濃度6300萬(wàn)個(gè)/毫升低得多，精子活動(dòng)能力也顯著降低。酒精直接作用于性腺會(huì)降低睪丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不僅導(dǎo)致陽(yáng)痿，而且也影響精子的生成。

房事適度過(guò)少或過(guò)多都影響精子質(zhì)量。就一般情況，青年人每周2~3次，中年人每周1次性生活是適宜的。防藥物損害某些藥物，可以造成精子減少或形態(tài)、活動(dòng)異常。

不同的藥物，發(fā)生損害的途徑不同，許多機(jī)理還處在研究中。要慎重使用下列藥物：心得安、氯仿、氯乙稀、安氟醚、硝基呋喃、二氯乙酰聯(lián)胺、噻吩、苯丁酸氮芥、環(huán)磷酰胺、長(zhǎng)春花堿等抗癌藥、單胺氧化酶抑制劑、睪丸酮、黃體酮、雌激素、利血平、安定、氯丙嗪、阿糖胞苷、馬利蘭、甲基芐肼等。

治療少精癥的方式進(jìn)行具體介紹;

內(nèi)分泌治療：內(nèi)分泌功能異常是引起少精癥較為常見(jiàn)的原因，對(duì)這類患者服克羅米芬可提高精子數(shù)。有報(bào)道長(zhǎng)期服用可降低形態(tài)正常精子的百分率,具體服用方法：每日25mg, 每月服25日,停5日,6～12個(gè)月為一療程。近來(lái)報(bào)道用酮替芬(甲哌噻庚酮)1mg,每日2次,連用3個(gè)月,精子密度和活動(dòng)率得到顯著改善。己酮可可堿加入到*中或口服后可使特發(fā)性少精子癥活力不足的精子增加活力。

精索靜脈結(jié)扎術(shù)：精索靜脈曲張是引起少精子癥最常見(jiàn)的原因，有報(bào)告高達(dá)39%,可作精索靜脈結(jié)扎術(shù),術(shù)后 1年精子密度升高者約50%～80%以上,使妻子妊娠者約30%～50%。

抗炎治療：各種急慢性睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊炎等生殖道炎癥也是引起少精子癥的常見(jiàn)原因。治療可用羧芐青霉素每日4克,分4次服,連續(xù)使用1個(gè)月。復(fù)方新諾明可穿入前列腺液,療效也較好,每日2次,每次2片,連服3個(gè)月。

補(bǔ)充微量元素：研究證明，補(bǔ)鋅對(duì)少精和死精癥有一定療效,服藥后精子數(shù)量明顯增加。由于鋅和銅的拮抗作用,補(bǔ)鋅同時(shí)治療高銅。治療方法是每次口服葡萄糖酸鋅50～100mg,每日2次,3個(gè)月為一療程,也有采用硫酸鋅治療的。

補(bǔ)充精氨酸：精氨酸是生成精子的必備成分，少精子癥患者的*中,氨基酸含量明顯低于正常男性。補(bǔ)充精氨酸,每日口服4克,連續(xù)10周,可以使精子計(jì)數(shù)提高。

溫馨提示，少精癥出現(xiàn)以后，除了及時(shí)的接受治療以外，科學(xué)的護(hù)理也很重要，在治療期間，患者一定要選擇一些寬松的內(nèi)褲以及外褲，飲食上吃一些富含營(yíng)養(yǎng)以及養(yǎng)精的食物，這樣對(duì)于治療少精癥，還是非常有效的，希望患者能夠及時(shí)的認(rèn)識(shí)到這些常識(shí)。