老年人保健大腦的9技巧，在眾多的色調(diào)中，淡淡的藍(lán)光，更能激發(fā)大腦的想象力，讓人體的思維活躍非凡。而對于老年人來說，經(jīng)常處于藍(lán)色的生活狀態(tài)下，能延緩大腦老化，預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。下面小編就介紹9個開發(fā)老人大腦的妙招!

用藍(lán)色裝飾環(huán)境。色彩心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，看到兩次藍(lán)色物體，人的想法會更積極�？旖o自己營造一個“藍(lán)色港灣”吧。

適當(dāng)喝點酒。美國伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，社交活動中少量喝點酒，思維能力更強(qiáng)，更容易“靈感突現(xiàn)”。

做白日夢。加拿大大學(xué)的一項研究指出，愛做白日夢的人，各項創(chuàng)造力測試得分更高。趕快抽點時間，讓你的思維天馬行空。

把自己想象成孩子。當(dāng)一個人想象回到童年時，大腦更容易出現(xiàn)一些“稀奇古怪”的想法。保持一顆童心，你的心理就不會衰老。

放聲大笑。有人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們看完一段惹人發(fā)笑的喜劇短片后，能夠比平時多解決20%的問題。笑容，可以拯救我們疲勞、緊張的神經(jīng)。