老年人群中，聽力下降甚至出現(xiàn)耳聾問題的并不少見，那么，老年性耳聾是否可以預防呢？答案是肯定的，專家指出，如果老年朋友們能在生活中注意下面的這些事情，老年性耳聾就能有效預防。

我們都知道隨著年齡的增長，身體的許多器官功能會逐漸衰退，而老年人的聽力就下降的很快，甚至有耳聾的感覺。那么有什么比較好的方法能幫助老年人來預防呢?下面為大家介紹預防老年人耳聾的方法，供大家了解。

心態(tài)平和

心情起伏太大容易導致人體植物神經(jīng)失衡，從而會誘發(fā)或加重內(nèi)耳缺血、水腫等現(xiàn)象，從而損害聽力，所以老人應修身養(yǎng)性，保持平和心態(tài)。

杜絕噪音損害

在噪音環(huán)境中久待，老人的聽覺器官必須被動持續(xù)處于興奮狀態(tài)，容易導致疲勞，長此以往，或使聽覺細胞萎縮，從而導致聽力障礙出現(xiàn);

注意保護耳朵

專家指出，老人切忌勿用尖銳硬物、不潔凈物體挖耳，否則很可能出現(xiàn)傷口感染，從而妨礙聽力。一旦耳朵進水要想辦法讓積水流出;

少沾煙酒

煙酒過度都可能損害聽神經(jīng)以及神經(jīng)中樞，還可能使得血運異常，從而導致輸往內(nèi)耳的血供不足，從而嚴重影響聽力;

積極治療慢性基礎疾病

患有高血壓、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎等慢性基礎疾病者，應引起足夠重視，因為如果病情無法得到控制，也有可能影響內(nèi)耳血供，從而損害聽力;

經(jīng)常按摩

老年人聽力減退與內(nèi)耳血液循環(huán)減弱也有一定關系，對耳朵四周相關穴位進行局部按摩或能活絡血運，從而維護聽力不衰退

耳聾給老年人帶來的不止是生活中的不便，更重要的是，會給老人帶來危險，預防耳聾以及各種眼病是每個老年人都應該不斷學習的。