每當寒冬臘月、氣溫驟降之時，人步入老年之后，組織代謝趨慢，器官機能下降，免疫功能降低，抗病能力比青壯年減弱很多。許多常見老年疾病(如肺原性心臟病、消化性潰瘍、心絞痛、心肌梗死、高血壓病和腦卒中等)的發(fā)生率就大幅度上升。老人們一定要注意自己的身體。

基因檢測能預防疾病

"通過檢測致病基因，能大致了解發(fā)病情況，以及哪些環(huán)境因素會導致惡化和突變，從而起到較好的預防作用。"美國醫(yī)學遺傳科學院資深委員、浙江大學迪諾遺傳與基因組醫(yī)學研究中心主任祁鳴說。

"在一些疾病的發(fā)病率中，后天環(huán)境習慣占了60%左右。比如說高血壓，很多人認為，高血壓是遺傳的，而最新研究表明，高血壓患者很大部分是鹽吃得太多引起的。"

疾病易感性基因檢測，就是在人們還沒有出現(xiàn)任何疾病癥狀前，通過對體內(nèi)基因種類的分析，確定人體內(nèi)疾病易感性基因，然后通過協(xié)調(diào)"外因"，來避免或延緩疾病的發(fā)生。通過疾病易感基因檢測，可以讓老人了解自身的基因缺陷，避免不利環(huán)境因素的影響，以便更科學的去管理和規(guī)劃自己的健康。安然度過這個冬天。

提醒各位老年人，寒冷季節(jié)，老年人衣服穿得多，行動不靈活，加上反應遲鈍，視力不佳，很容易跌跤。他們大多骨質(zhì)疏松，一旦跌跤，極易骨折。李廣仁教授提醒，老年人應保持適量的運動，盡量從自身上增強免疫力。但不可過度，否則會適得其反。