呵欠頻頻防中風(fēng)
　　熬夜或疲乏時(shí)打呵欠是正常現(xiàn)象，但老年人出現(xiàn)此情況則是不祥之兆，提示有中風(fēng)發(fā)生的可能。

　　臨床資料表明，70%%以上中風(fēng)者在發(fā)病前5--10天呵欠頻繁�？赡芤蚶夏耆�血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，以致腦細(xì)胞缺血缺氧，因而通過體內(nèi)反饋機(jī)制刺激呼吸中樞，調(diào)節(jié)呼吸的幅度與深度予以補(bǔ)
償所致。

　　因此，老年人一旦呵欠頻發(fā)，切不可疏忽，應(yīng)采取服藥等措施，阻止中風(fēng)發(fā)生。

　　“老態(tài)龍鐘”有危險(xiǎn)

　　進(jìn)入老年期后，不少人會(huì)出現(xiàn)全身或局部顫抖、緩慢的手指輕叩、手臂或下肢強(qiáng)直以及步態(tài)拖沓等現(xiàn)象，一般以為是一種老化表現(xiàn)，不足為慮。

　　最近，醫(yī)學(xué)專家提出新觀點(diǎn)，認(rèn)為這種“老態(tài)”很可能與帕金森病有關(guān)。他們?cè)趯?duì)大量65歲以上老人進(jìn)行的研究中發(fā)現(xiàn)，具有上述“老態(tài)”者在9年期間的死亡人數(shù)是正常者的兩倍多，單就步態(tài)拖沓而言，其死亡人數(shù)也是同齡步態(tài)正常者的2.4倍。

　　由此可見，將“老態(tài)龍鐘”籠統(tǒng)地視為生理老化是不對(duì)的，很可能是諸如帕金森病、阿爾茨海默病或中風(fēng)的一種征象，及時(shí)就醫(yī)為上策。

　　“無(wú)疾而終”是誤傳

　　民間歷來(lái)有“無(wú)疾而終”的傳言。某位老人平素“健康”而突然辭世，人們常稱之為“無(wú)疾而終”。這種傳言有道理嗎?

　　專家的回答是否定的。首先，從醫(yī)學(xué)角度看，任何年齡的死亡，都是有病理基礎(chǔ)的，如果沒有疾病這個(gè)“導(dǎo)演”，世間就不會(huì)有死亡的“悲劇”上演。那么，為什么又有“無(wú)疾而終”的說法呢?其原因是這些老人所患疾病不典型，自己未能感覺到，諸如種種心、腦、腎的隱匿性疾患就是如此。

　　其次，老年人對(duì)病痛反應(yīng)遲鈍，例如腎性尿毒癥、糖尿病酮癥昏迷、腎上腺皮質(zhì)功能低下，并發(fā)休克的重癥感染等，雖然病臥在床，卻說不清病痛所在，家人誤以為“燈干油盡”，已到“天年”，以致失去救治的機(jī)會(huì)而喪命。

　　因此，不要相信“無(wú)疾而終”的傳言，老人一旦出現(xiàn)異常征象，及時(shí)到醫(yī)院診治才是明智之舉。

　　打鼾其實(shí)是種病

　　相當(dāng)多的人對(duì)打呼嚕不以為然，甚至認(rèn)為是睡得熟的表現(xiàn)�，F(xiàn)代研究表明，打鼾主要出現(xiàn)在淺睡眠期，而人體需要的是深度睡眠。因此，將打呼�？闯墒撬�得好的標(biāo)志是錯(cuò)誤的。事實(shí)上，不少打鼾者白天嗜睡、精神不振。

　　更糟的是打呼嚕與一種稱為睡眠呼吸暫停綜合征的疾病有關(guān)，而且打鼾人群高血壓與心、腦血管病的罹患比例也較正常人群為高。這些均揭示打鼾是一種疾病，應(yīng)到醫(yī)院檢查原因，并積極進(jìn)行治療以消除這一健康隱患。

　　“壽眉”并非長(zhǎng)壽兆

　　部分中年男子少數(shù)眉毛生長(zhǎng)快，明顯長(zhǎng)于其他眉毛，民間流行有長(zhǎng)此眉者能長(zhǎng)壽的說法，故稱為“壽眉”，真是如此嗎?

　　專家的研究結(jié)論恰恰相反，認(rèn)為“壽眉”與老年斑、白頭發(fā)等一樣，乃是衰老的象征，且可能還是一種疾病信號(hào)，與長(zhǎng)壽毫無(wú)關(guān)系。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，“壽眉”的生長(zhǎng)很可能與人體調(diào)節(jié)功能障礙、神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)紊亂有關(guān)，從而為致病因子特別是癌癥入侵開了方便之門。故有“壽眉”者特別是壽眉呈叢狀或束狀分布的，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以便及早發(fā)現(xiàn)隱患，及早清除。

　　夜尿增多須當(dāng)心

　　所謂夜尿多，是指夜間排尿次數(shù)增多且尿量增大，勝過白天，顯示你很可能患上了糖尿病。此時(shí)去醫(yī)院做一次血糖檢測(cè)絕對(duì)必要。

　　如果你原來(lái)患有高血壓，夜尿增多常揭示腎臟功能受損害。

　　另外，急性尿路感染、前列腺炎、膀胱癌、直腸癌等也可能出現(xiàn)夜尿增多的征候。

　　運(yùn)動(dòng)頭痛查心臟

　　王先生與王太太退休后經(jīng)常在一起打羽毛球，夫妻搭檔還參加過不少比賽，兒女們都為有這樣健康的父母而高興，誰(shuí)知有一天，不幸突然降臨。

　　這天夫妻倆照常去比賽，王先生剛把球發(fā)出，就“撲通”一聲仰面倒地，昏迷不醒，送入醫(yī)院為時(shí)已晚，死于心臟病突發(fā)。

　　王太太十分悲痛，且百思不得其解，自己的先生除了平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)訴說過頭痛之外，沒有任何其他不適的反應(yīng)，怎么突然就撒手歸西了呢?

　　醫(yī)生告訴她，運(yùn)動(dòng)時(shí)感到頭痛，休息后恢復(fù)正常，很可能說明他患有心臟病。一項(xiàng)報(bào)告指出，少數(shù)心臟病人在心臟病發(fā)作時(shí)感覺不到胸部有任何異常，頭部卻會(huì)出現(xiàn)種種不適，如頭痛等。故有此種情況者莫忘了去醫(yī)院心臟科檢查。

　　肩痛當(dāng)心肺長(zhǎng)癌

　　說到肩痛，人們首先想到的是肩周炎，但近年來(lái)的研究資料提示，切莫疏忽肺癌之害。

　　為什么肺癌可引起肩痛呢?主要是那些生長(zhǎng)在肺尖周邊部位的癌腫，由于其鄰近部位有許多神經(jīng)組織，當(dāng)癌腫向周邊發(fā)展時(shí)，就可壓迫或侵入附近的神經(jīng)，從而引起肩部疼痛。其特點(diǎn)是，疼痛從肩沿著手臂的內(nèi)側(cè)放射至肘部、小指，或出現(xiàn)上肢感覺異常，按肩周炎治療沒有效果。

　　肺尖部位的癌腫發(fā)展較為緩慢，但長(zhǎng)期誤診也可向椎骨、肋骨等處轉(zhuǎn)移。因此，老年人如果以往沒有肩周炎，近期不明原因出現(xiàn)了肩部疼痛，一定要高度預(yù)防肺癌。

　　皮膚變黑防胃癌

　　癌癥專家最近告誡人們，假如你身上某些部位不明原因地變黑，有必要去看消化科醫(yī)生，很可能你已受到胃癌的侵襲。

　　研究人員對(duì)一組60歲以上的罹患黑色素表皮癥的病人進(jìn)行了體檢，結(jié)果90%%的人患有胃癌，其中三分之一病人尚無(wú)任何不適感。

　　胃癌何以引起皮膚變黑?原因尚未弄清。但大量臨床資料提示，罹患胃癌后人體的左右腋窩、大腿內(nèi)側(cè)及腹部，尤其是肚臍周圍最易變黑，其他如掌心、顏面也有類似改變。

　　清晨頭暈藏隱患

　　如果你在清晨起床后有頭暈感，你得小心，很可能與頸椎病或高粘血癥掛上了鉤。

　　患有頸椎骨質(zhì)增生可能壓迫椎動(dòng)脈，影響大腦血液供應(yīng)，而血粘度增高時(shí)血流減慢，血氧含量下降，大腦同樣發(fā)生缺血缺氧，因而出現(xiàn)頭暈癥狀。此時(shí)應(yīng)去醫(yī)院做頸椎以及血液流變學(xué)檢查以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱患，不可大意失荊州。

　　出現(xiàn)晨僵細(xì)尋因

　　所謂晨僵，指的是清晨醒后感覺全身關(guān)節(jié)、肌肉僵硬，活動(dòng)受到限制，在逐漸活動(dòng)的過程中，關(guān)節(jié)和肌肉才慢慢伸展開來(lái)，恢復(fù)靈活。這種情況表明你可能患上了類風(fēng)濕、風(fēng)濕或骨質(zhì)增生等疾病。

　　此外，一些過敏性疾病，如皮肌炎、硬皮病等也可出現(xiàn)“晨僵”現(xiàn)象，須到醫(yī)院有關(guān)�？七M(jìn)行鑒別。