日常生活當中，老年人需要注意自己的身體調(diào)理方法，有很多的老年人，會突然的變得消瘦，所以必須要警惕起來，有可能是因為糖尿病的出現(xiàn)，造成了這樣的情況，大家需要注意糖尿病的存在，老年人突然變瘦可要當心糖尿病。

老人突然變瘦是疾病信號

老人變瘦太快是異常信號，正常的變瘦應該以體質指數(shù)BMI=體重（公斤）/身高（米）的平方為衡量標準。BMI值只要在20至24范圍內(nèi)波動，就基本屬于正常變化。 還有一個更簡便的判斷方法：老人如果在一個月內(nèi)體重減輕了2.5至5公斤，就要檢查是否患病了。此外，注意一些生活細節(jié)也能發(fā)現(xiàn)身體的變化，如以前穿著合 體的衣服變得寬大了、腰帶松了或感到鞋子肥大了，都不能馬虎大意。

能引起老人體重銳減的疾病，比較常見的就是糖尿病，因為糖尿病的典型特征中就身體消瘦這一項，即“三多一少”。老人如果突然變瘦應及早到醫(yī)院進行檢查，以防止錯過最佳治療時機。

老年人出現(xiàn)這些癥狀應小心糖尿病

聽力下降或視線模糊。發(fā)現(xiàn)自己很難聽清楚對方說話或閱讀時視線模糊，未必都是單純聽力下降和老花眼。根據(jù)美國國立衛(wèi)生研究院的研究，糖尿病患者聽力下降的可能性是非糖尿病患者的兩倍。高血糖會對耳朵和眼睛的血管、神經(jīng)造成傷害，還會改變眼球中晶狀體的形狀，由此對視覺造成損害。

體力不支和容易煩躁。老人往往體力不如從前，易感疲乏，有的人脾氣不好，愛發(fā)牢騷。事實上，當血糖異常時，人們也會感到疲勞、煩躁、行動遲緩，這是因為葡萄糖沒有被正常燃燒，因此機體能量不足。因此，經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀應該查血糖。

尿頻和極度口渴。尿頻是很多老人的毛病，糖尿病是其中一個原因。糖友體內(nèi)的葡萄糖大量存在于血液之中，不進入人體細胞，患者將葡萄糖排出體外的唯一方式就是排尿，由此會導致脫水，并感到極度口渴。

不明原因的體重減輕。年紀大了往往有“老縮”現(xiàn)象，但任何不明原因的體重減輕都應密切關注。病情控制不佳的糖尿病患者體重會明顯下降，這是因為他們無法從食物中獲取能量，反而通過尿液流失了。

其他異常表現(xiàn)。除了上述變化，手腳麻木、皮膚干燥、傷口愈合時間長等，都有可能是糖尿病控制不良的后果，也容易被年紀大了所掩蓋。因此，定期查體很重要，只要身體出現(xiàn)不適，就要咨詢醫(yī)生，盡早診治。

老年糖友治療注意些啥？

對老年性糖尿病患者的治療，我們有‘五駕馬車’……”專家稱，“第一駕是控制飲食，遠離高糖、高脂的食物；第二駕是積極參加體育鍛煉，不僅能夠增強體質，同時也能提高胰島的敏感度；第三駕就是加強糖尿病教育，讓病人自己對糖尿病形成較強的意識，從而在生活中引起重視；第四駕則是讓病人進行自我血糖控制，可以買部血糖儀在家自測，一般空腹時血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l，就可以確診為糖尿��；第五駕就是通過口服或注射胰島素進行藥物治療……”

溫馨提示，平時大家需要注意鍛煉方式，而且不能過度的運動要注意自己的生活事項，而且要注意科學進行飲食，平時需要注意全面的進行護理，并且在日常生活當中，也要注意自己的皮膚變化，全面的進行調(diào)理，避免造成自身健康受到影響，帶來更多困擾，以免導致不利后果。