66歲的黃大爺每天晚上睡覺的時候，耳朵里總傳出一種類似“拉鋸”的聲音，特別是夜深人靜時，聲音會越聽越大，有時從晚上一直要“鋸”到天亮。經(jīng)醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，原來黃大爺患的是血管性耳鳴，其右側(cè)頸動脈出現(xiàn)了80%的狹窄。

專家分析，人體的頸內(nèi)動脈位于耳蝸附近，如果頸動脈變狹窄，血液流經(jīng)狹窄處時會產(chǎn)生雜音，并通過血管傳導(dǎo)至耳蝸，從而出現(xiàn)耳鳴，耳朵里就會有“拉鋸”聲。頸動脈狹窄會導(dǎo)致大腦供血不足，易形成動脈粥樣硬化斑塊，堵塞血管，造成腦血栓。其中，50歲的中老年人是此類疾病的高發(fā)人群。

在預(yù)防頸動脈狹窄方面應(yīng)做到以下四點：1、飲食清淡，少吃油膩高脂肪類食物。2、冬天出門要戴上圍巾，做好耳脖保暖。3、每天按摩耳部和頸部的聽會(人體耳屏間切跡的前方，下頜骨髁狀突的后緣，張口有凹陷處)、大椎(第7頸椎棘突下凹陷中)等穴位，每次5分鐘，可舒經(jīng)通絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)。4、建議中老年人每年做一次頸動脈血管檢查，出現(xiàn)突發(fā)性耳鳴時要及時就醫(yī)。