流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，冬至后的那個月是流感和感冒流行最嚴重的月份，不僅發(fā)病率高，而且病情嚴重，甚至會置人于死地。

　　印度的一項研究顯示，血液中維生素D水平較低的兒童，要比那些血液中維生素D含量較高的兒童患呼吸道感染的機會多11倍。研究人員認為，流感的季節(jié)性高發(fā)病率可能與太陽輻射有關。一方面，日照減少意味著人類無法利用陽光的消殺作用，這就給了流感病毒進攻人體的機會；另一方面，由于冬季人們曬太陽較少，體內(nèi)維生素D的合成也就減少，容易導致機體抵抗力降低。

　　因此，冬季防流感，除了注意多曬太陽，還應注意勤開門窗通風、平時多運動鍛煉、勤洗手、有條件者接種流感疫苗等。